68歲的李大爺，冬天總是手腳冰涼，尤其是晚上，常常凍得睡不著覺(jué)。聽(tīng)鄰居說(shuō)阿膠能補(bǔ)血養(yǎng)身，改善手腳冰涼的癥狀，他便迫不及待地買了一些回來(lái)試試。剛開(kāi)始，李大爺按量服用，感覺(jué)確實(shí)有效，手腳慢慢暖和了起來(lái)?？墒?，他心想：“既然這么有效，那多吃點(diǎn)效果豈不是更好？”于是，他開(kāi)始加大劑量。然而，沒(méi)過(guò)多久，他發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始出現(xiàn)腹脹、口臭等不適癥狀，不得不去醫(yī)院檢查。醫(yī)生告訴他：“阿膠雖好，但也不能濫用，過(guò)量反而會(huì)引起身體不適?！?/p>
一、阿膠的神奇功效與歷史淵源
阿膠是一種傳統(tǒng)的中藥材，主要由驢皮熬制而成。古代阿膠的原料包括牛皮、驢皮及其他動(dòng)物皮類，但唐代以后，人們發(fā)現(xiàn)驢皮熬制的阿膠效果最佳，于是驢皮成為了阿膠的主要原料?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，阿膠主要成分是骨膠原，其水解后可得明膠、蛋白質(zhì)及多種氨基酸，對(duì)身體有多種益處。
二、阿膠的四大特點(diǎn)
1.補(bǔ)血又止血
阿膠具有補(bǔ)血和止血的雙重功效。對(duì)于血虛、眩暈、心悸等癥狀，阿膠與當(dāng)歸、大棗、黨參等藥材配伍使用效果顯著。對(duì)于婦女崩漏、月經(jīng)過(guò)多等病癥，阿膠與艾葉、生地黃等藥材配伍也能起到很好的治療作用。然而，月經(jīng)期間不宜服用阿膠，因?yàn)樗赡軐?dǎo)致月經(jīng)不暢，甚至經(jīng)期紊亂。
2.易礙脾生濕
阿膠味厚、滋膩，容易影響脾胃功能，導(dǎo)致消化不良。因此，脾胃虛寒者應(yīng)慎用阿膠，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)胃脘滿悶、腹脹腹痛等癥狀。體內(nèi)濕邪較重者也應(yīng)慎用，避免出現(xiàn)口黏、口臭等不適。此外，感冒、咳嗽等外感疾病期間應(yīng)停服阿膠，以免影響病情康復(fù)。
3.非女性專利藥
雖然阿膠被譽(yù)為“婦科圣藥”，但其實(shí)男性及血虛者同樣可以服用。阿膠對(duì)所有需要補(bǔ)血的人群都有益處，不分性別。
4.并非越陳越好
新出產(chǎn)的阿膠需要適當(dāng)存放一段時(shí)間后使用，因?yàn)樾掳⒛z藥性溫?zé)?，存放后藥性?huì)變得平和。然而，阿膠并非越陳越好，長(zhǎng)時(shí)間存放會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白脆化變性，影響藥效。一般建議保存時(shí)間不超過(guò)五年。
三、如何正確服用阿膠？
1.適量服用
阿膠雖好，但不可貪多。每天按照推薦劑量服用，避免出現(xiàn)腹脹、口臭等不適癥狀。特別是對(duì)于初次服用者，建議從小劑量開(kāi)始，逐步適應(yīng)。
2.配合其他藥材
根據(jù)個(gè)人身體狀況，可以將阿膠與其他藥材配伍使用。例如，血虛者可以將阿膠與當(dāng)歸、大棗等配伍；有瘀血者則應(yīng)先活血祛瘀，再考慮服用阿膠。
3.避免在特定時(shí)期服用
月經(jīng)期間、感冒期間、脾胃虛寒時(shí)應(yīng)避免服用阿膠，以免加重身體不適。
四、阿膠的保存與使用小貼士
1.存放時(shí)間
阿膠需存放一段時(shí)間后使用，但不宜超過(guò)五年，以免藥效降低。
2.避免濕氣
阿膠應(yīng)存放在干燥、陰涼的地方，避免受潮。
3.咨詢醫(yī)生
進(jìn)補(bǔ)前最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人身體狀況辨證使用，避免盲目跟風(fēng)。
