尿酸高醫(yī)學(xué)上稱為高尿酸血癥，是指血液中尿酸水平超過(guò)正常范圍。尿酸高可能是不良飲食習(xí)慣、遺傳、肥胖、藥物刺激、腎小球腎炎等原因?qū)е碌?，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，然后配合醫(yī)生治療。
1、不良飲食習(xí)慣：攝入入過(guò)多富含嘌呤的食物，如紅肉、海鮮、內(nèi)臟等。過(guò)量飲酒，尤其是啤酒，因?yàn)榫凭梢愿蓴_尿酸的排泄。需要調(diào)整飲食，減少高嘌呤食物的攝入。限制酒精攝入，特別是啤酒和烈性酒。增加水果、蔬菜和全谷物的攝入，這些食物有助于降低尿酸水平。
2、遺傳：遺傳因素可能導(dǎo)致個(gè)體對(duì)尿酸的處理能力較差，包括嘌呤代謝酶的缺陷或腎臟對(duì)尿酸的排泄能力下降。遺傳因素難以改變，但可以通過(guò)生活方式的調(diào)整和藥物治療來(lái)控制尿酸水平。定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，必要時(shí)使用降尿酸藥物。比如別嘌醇片或苯溴馬隆片。
3、肥胖：肥胖會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂，增加尿酸的產(chǎn)生和減少其排泄。脂肪組織會(huì)產(chǎn)生一種稱為瘦素的激素，這種激素可以增加尿酸的產(chǎn)生?？梢酝ㄟ^(guò)飲食控制和增加體育活動(dòng)來(lái)減輕體重。減肥可以改善代謝狀態(tài)，有助于降低尿酸水平。
4、藥物刺激：某些藥物，如利尿劑、低劑量阿司匹林、免疫抑制劑等，可能會(huì)干擾尿酸的排泄或增加其產(chǎn)生。與醫(yī)生討論可能的藥物調(diào)整，尋找替代藥物或調(diào)整劑量。
5、腎小球腎炎：可能是感染和免疫異常導(dǎo)致的，會(huì)影響腎臟功能，也會(huì)影響尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)積累?？梢园凑蔗t(yī)生建議使用別嘌呤醇或非布司他等藥物治療，有助于促進(jìn)尿酸排泄。
治療的過(guò)程中需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，可以多飲水，能夠促進(jìn)尿酸代謝。
