夢游患者是兒童，其中6-12歲最常見，嚴重影響兒童的健康成長。所以很多家長都想知道這種病能不能治好。那么，治好夢游的方法有哪些呢？讓我們一起來看看。
一、厭惡療法：目前，治療夢游癥最直接的方法仍然是厭惡療法，但實施方法要溫和得多。通過病因分析，我們已經知道夢游是一種象征性的愿望補償。通過厭惡療法，夢游者從夢中醒來，打破了夢游者的行為定勢，使這種潛意識行為達不到目的，夢游將逐漸消退。
厭惡療法有兩個關鍵點，一是試圖喚醒治療者，二是及時中斷患者的夢游行為。夢游患者應注意合理安排工作和休息時間，培養(yǎng)良好的睡眠習慣、日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度緊張，注意早睡早起，鍛煉，使睡眠節(jié)奏調整到最佳狀態(tài)。
二、精神宣泄：從夢游的原因可以看出，夢游是由精神抑郁引起的，所以治愈夢游的癥狀必須做的是緩解內心的抑郁。事實上，尋找夢游者的原因非常簡單，夢游者的夢游行為十有八九代表了他內心的想法。
孩子容易夢游，不用太害怕。隨著年齡的增長，大多數中樞神經系統都會自愈。如果一周出現三次以上，病情會進一步延續(xù)到成年人。家庭應該給他們一個溫暖安全的生活環(huán)境，避免不良的心理刺激。家里要做必要的安全防范，比如門窗鎖好，房間里不生火，不放危險品。
夢游癥是一種病，在西醫(yī)來說一般看神經內科，西醫(yī)認為是神經系統產生了問題交感神經跟副交感神經的錯亂導致了產生夢游癥。 西醫(yī)一般選擇用營養(yǎng)及調節(jié)神經的藥物比如說谷維素，甚至用些鎮(zhèn)靜劑如安定、氯丙嗪來控制病情，中醫(yī)夢游癥屬于心腎不交或者是實癥肝氣郁結或者是虛癥心血不足、腎虛都會引起夢游癥。 除了用中藥對癥治療以外，也采取針灸或者用些鎮(zhèn)靜安神的中藥來進行治療，而隨著年齡的增長有些患者的夢游癥也會慢慢的消失。
建議你到正規(guī)醫(yī)院做頭部的核磁共振檢查。夢游癥我們又稱睡行癥屬于睡眠障礙中的一種。夢游癥的發(fā)生和生理、心理、環(huán)境等因素的改變，患有軀體疾病以及神經精神疾病會有一定的關系。要針對基礎疾病進行治療。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
夢游癥發(fā)生率不高在人群中發(fā)生率是偏低的，但也是一種病癥，也稱夜游癥。 夜游癥一般沒有什么先兆不會在睡之前提示或者有些古怪的動作，睡之前跟正常人是完全沒有區(qū)別的。 它的發(fā)生一般跟日常生活規(guī)律比較混亂不注意定期定時的吃飯以及運動有關 ，第二個環(huán)境的壓力、家庭的壓力也是導致夢游中的因素之一，這會導致焦慮不安和產生恐懼情緒。 另外如果家庭關系不和、親子關系欠佳、經常家庭有矛盾吵架、家人跟家人相處的不好也是夢游癥產生的一個因素，還有學習的緊張、考試成績不佳、有家族史、遺傳史等都有可能會發(fā)生夢游癥。
一般來說，夢游癥是有可能與遺傳有關，而非此前認為的單純由精神壓力與心理原因造成。研究顯示，在一條功能為調節(jié)免疫系統的基因中，約每兩名夢游癥患者就具有一種被稱為“HLADQB1＊05“的基因標記，大約四分之一的夢游癥患者有同樣患有夢游癥的親屬。
為避免治療亂收費的情形，患者要注意選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療。一方面正規(guī)醫(yī)院能有效確保效果，同時正規(guī)醫(yī)院嚴格按照上級物價部門收費標準避免亂收費情況出現。治療方案對治療費用也有關系，不同情況下的病情在治療方法和力度上自然是不一樣的，不僅費用上會造成不同，療效上也會有所相差，因此患者應該立足自身病情去選擇合適的治療方案，從自身的角度去衡量診療費用才對。比如說患者病情比較嚴重，同時遇到特殊情況，所作出的調整不同，價格也會隨之變化。一些治療后的突發(fā)情況也是增加費用的主要因素等。
治療的具體費用很難確定的，這個應該根據醫(yī)院的等級、治療的方法(藥物還是心理)、所處的城市而言，費用有所不同。在就醫(yī)時，大家都愿意選擇臨床經驗豐富的專家，因為他們能夠更精準更高效地為患者解除病痛的折磨。因此，相對來說，選擇專家的費用也會比一般醫(yī)生高些。相對于大型綜合性醫(yī)院，醫(yī)生不像專業(yè)醫(yī)院這樣的分診、分治，所謂術業(yè)有專攻，專病專治已經成為一種趨勢，專業(yè)的醫(yī)生自然會給患者帶去最專業(yè)的建議，同時也會帶去最專業(yè)的治療，減少疾病復發(fā)的幾率。
夢游癥患者可以多吃這些食物。牛奶：牛奶中含有一種使人產生疲倦感覺的生化物質色氨酸，臨睡前喝—杯熱牛奶，有催人入睡的效果。水果：因過度疲勞而失眠，可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這些水果屬堿性食物，有抗肌肉疲勞的作用。糖水：因煩躁發(fā)怒而難以入睡時，可飲一杯糖水。果糖在體內可轉化成大量血清素，及時補充大腦，使大腦皮層受到抑制而進入睡眠狀態(tài)。小米：小米性微寒、味甘，能健胃安神。用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡。
夢游癥患者還可以多吃一些水果，因過度疲勞而失眠夢游，可吃一些蘋果、香蕉、橘子、梨等水果，這些水果屬堿性食物，有抗肌肉疲勞的作用，在枕邊放一兩個蘋果，也可助眠安神，讓你擁有一個好的睡眠質量。培養(yǎng)良好的睡眠習慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調整到最佳狀態(tài)，應注意睡眠環(huán)境的控制，睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢游發(fā)作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。
一般來說，夢游癥是有可能與遺傳有關，而非此前認為的單純由精神壓力與心理原因造成。研究顯示，在一條功能為調節(jié)免疫系統的基因中，約每兩名夢游癥患者就具有一種被稱為“HLADQB1＊05“的基因標記，大約四分之一的夢游癥患者有同樣患有夢游癥的親屬。
選擇服務態(tài)度好的醫(yī)院：各醫(yī)院間發(fā)展不平衡，相互之見還是有一定差別的。服務態(tài)度不好、對病人不認真、不慎重，容易發(fā)生誤診、誤治，貽誤患病情況，也可能發(fā)生差錯，造成不良后果。此外，病人更需要的是親切、體貼，對病人冷眼相看，會使其情緒低落，于疾病的好轉和恢復不利，所以要挑選服務態(tài)度好的醫(yī)院。價格合理的醫(yī)院：由于治療妄想癥的好醫(yī)院大大小小有很多，故導致權威醫(yī)院由于競爭壓力的增大不得不推出好多優(yōu)惠活動。
