男士頭皮毛囊炎可能由細(xì)菌感染、真菌感染、頭皮油脂分泌過多、頭皮損傷、免疫力低下等原因引起。
1、細(xì)菌感染：頭皮毛囊炎常見于金黃色葡萄球菌感染，細(xì)菌侵入毛囊后引發(fā)炎癥。治療上可使用外用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，每日涂抹患處2-3次。嚴(yán)重時(shí)可口服抗生素，如頭孢氨芐膠囊，每次500mg，每日3次。
2、真菌感染：馬拉色菌等真菌感染也可導(dǎo)致毛囊炎，表現(xiàn)為頭皮瘙癢、脫屑。可使用抗真菌藥物，如酮康唑洗劑，每周2-3次，或外用特比萘芬乳膏，每日涂抹1-2次。
3、頭皮油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊口，易滋生細(xì)菌。建議使用控油洗發(fā)水，如含鋅吡硫翁成分的洗發(fā)水，每周使用2-3次。避免使用過于油膩的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
4、頭皮損傷：抓撓、燙染等行為可能損傷頭皮，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。日常應(yīng)避免過度抓撓頭皮，減少燙染頻率。損傷后可使用碘伏消毒，預(yù)防感染。
5、免疫力低下：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良等因素會(huì)降低免疫力，增加感染幾率。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘。
日常應(yīng)注意頭皮清潔，使用溫和洗發(fā)水，避免過度清潔。飲食上減少高糖、高脂食物攝入，多吃富含維生素B、鋅的食物，如全谷物、堅(jiān)果、魚類等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
