補(bǔ)水的誤區(qū) 皮膚補(bǔ)水的小妙招

　　肌膚是不能缺水的，缺水的皮膚會出現(xiàn)各種問題，皮膚干燥又易使人看上顯老、無精神。為了給皮膚補(bǔ)水，大多數(shù)女性朋友會采用各種的補(bǔ)水方式，有時候就會進(jìn)入補(bǔ)水的誤區(qū)，反而使皮膚更加干燥，其實(shí)補(bǔ)水還有一些小妙招的，接下來就和小編一起去學(xué)習(xí)一下吧。

　　怎么給皮膚補(bǔ)水

　　第一步：隨時補(bǔ)水

　　在恒溫的環(huán)境下，環(huán)境總是容易缺水，所以在干燥的情況下要隨時保持補(bǔ)水，可以在辦公室準(zhǔn)備一瓶保濕化妝水，上班休息時間通過化妝棉印在肌膚上，給干燥的肌膚帶來滋潤。注意不要用礦泉水或普通水，因?yàn)樗鼈兒苋菀渍舭l(fā)，并會帶走肌膚原本的水分，讓肌膚更加干燥。

　　第二步：使用保濕補(bǔ)水面膜

　　如果不想肌膚干燥無比，最好是每周敷兩次補(bǔ)水面膜，能夠徹底改變?nèi)彼o繃的現(xiàn)象，為肌膚提高抗旱的能力，增加肌膚水分，同時還能加快肌膚吸收營養(yǎng)。溫馨提示：敷面膜不宜超過20分鐘。

　　第三步：涂保濕凝露

　　很多室內(nèi)都是不通風(fēng)的，加上長期對著電腦，輻射導(dǎo)致面部肌膚出現(xiàn)水油不平衡的情況，因此在使用保濕精華水以后可以適量的涂抹較為清爽的保濕凝露，為肌膚補(bǔ)水之余還透氣，這樣一整天在辦公室都能保持水嫩肌膚。

　　多喝水

　　冬季氣候干燥，皮膚特別容易缺水，建議從皮膚表面開始補(bǔ)水，可以在身邊放一盆水加大空氣的濕度。另外，要每天至少喝上八大杯水，補(bǔ)充足量的水分，可以一定程度上避免肌膚干燥缺水。

　　重視皮膚清潔

　　下班之后的皮膚狀態(tài)，是已經(jīng)勞累疲憊了一整天的，而且沾滿了靜電吸附的污垢和粉塵，這些都要通通清洗干凈，肌膚才會健康。值得注意的是，最好用溫水洗臉，加上清潔功能較強(qiáng)的洗面奶搭配，徹底潔面，清潔面部肌膚之后，再立即敷上深度清潔的面膜來鞏固肌膚護(hù)理。

　　皮膚補(bǔ)水小妙招

　　妙招一：泡澡前喝杯冷開水

　　在泡澡錢喝一杯冷開水，是為了有效的防止在泡澡的時候人體的水分大量的流失一直維持在最佳水平。防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

　　妙招二：每周做2-3次保濕面膜

　　面膜是補(bǔ)水的法寶，冬季護(hù)膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。

　　妙招三：加敷兩片保鮮膜

　　在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。

　　妙招四：爽膚水加保濕潤補(bǔ)水

　　干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。

　　妙招五：嘗試深層保濕護(hù)理

　　每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能最快改善皮膚特干狀況。

　　妙招六：12點(diǎn)前睡覺

　　你又會問了，睡覺跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問可大了，超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

　　妙招七：睡前喝一杯紅酒

　　紅酒具有美顏?zhàn)o(hù)膚的功效，早睡前喝一杯紅酒，不僅可以加快血液的循環(huán)，還可以對皮膚有一個保濕的效果，而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還能延緩衰老。

　　補(bǔ)水的誤區(qū)

　　補(bǔ)水誤區(qū)1：大量使用保濕產(chǎn)品

　　在干燥的天氣里，有時候即使涂抹很多保濕產(chǎn)品，水分也會很快被蒸發(fā)掉，因此大量使用保濕產(chǎn)品不能從根本上解決皮膚干燥的問題，相反，如果護(hù)膚品使用太多，有可能還會堵塞毛孔，造成肌膚問題。

　　補(bǔ)水誤區(qū)2：認(rèn)為大量喝水能補(bǔ)水

　　人們認(rèn)為，想要肌膚補(bǔ)水就要多喝水，其實(shí)不然。一般人皮膚補(bǔ)水是依靠外界環(huán)境進(jìn)行的，而平時喝水只能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，起到排毒降火的功效。如果喝水越多，有時候還可能會帶走體內(nèi)的電解質(zhì)與礦物質(zhì)，影響皮膚的鎖水效果。

　　補(bǔ)水誤區(qū)3：每天長時間地泡澡

　　泡澡頻繁易使肌膚表層天然的皮脂腺遭受損傷，從而導(dǎo)致油脂流失加速，加重皮膚干燥問題。冬天洗澡最好是淋浴，每次洗澡時間不宜超過15分鐘，盆浴的話最好把時間控制在20分鐘以內(nèi)，洗完澡后最好涂抹保濕的護(hù)膚品。

　　補(bǔ)水誤區(qū)4：頻繁敷面膜

　　一般來說，面膜更多的是起到“急救”的作用，肌膚補(bǔ)水，我們不能過度依賴保濕面膜，否則肌膚容易失去防護(hù)能力，變得暗沉粗糙，面膜最好每周敷2-3次。

　　補(bǔ)水誤區(qū)5：頻繁去角質(zhì)

　　雖然去角質(zhì)有助于清除表皮的臟東西，幫助皮膚重拾光彩，但如果頻繁去角質(zhì)會使得你的角質(zhì)層越來越薄，最終導(dǎo)致皮膚的儲水功能下降，使得皮膚容易遭受外界環(huán)境的傷害。

　　結(jié)語：冬季氣候干燥，補(bǔ)水就成了人們每天必做的事情了，冬季補(bǔ)水可以使用保濕面膜來進(jìn)行補(bǔ)水，但是也不可以天天的使用，因?yàn)殚L時間使用面膜會使皮膚與空氣隔絕，造成皮膚缺氧，反而適得其反對皮膚造成傷害。