了解眼部的護理措施

　　眼睛是心靈的窗戶，因此，做好眼部護理是關(guān)鍵。下面我們來了解眼部的護理措施有哪些，希望對您有所幫助。

　　一：眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，并有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發(fā)速度較快;同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易干燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化并產(chǎn)生問題的地方。

　　二：必須克服平時的一些不良習(xí)慣，如喜歡皺眉、瞇眼、熬夜及面部表情過于豐富等。

　　其次要多喝水，經(jīng)常食用一些膠質(zhì)性物質(zhì)，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。這是眼部的護理措施之一。

　　三：對眼部皮膚進行適當?shù)匕茨?。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮 膚的血液循環(huán)。

　　四：眼睛的護理關(guān)鍵是要持之以恒。只要能夠堅持對眼周皮膚的精心保護，相信一定會收到令人滿意的效果。注意外出時擦適當?shù)难鄄勘ｐB(yǎng)是基本工夫根據(jù)統(tǒng)計。這也是眼部的護理措施之一。

　　六：常常面對電腦的MM，一定要定時離開電腦，遠眺，或上眼藥水，多吃胡蘿卜或胡蘿卜汁，

　　眼睛周圍一定要涂抹比較清淡的隔離霜來對抗紫外線和電腦輻射的傷害!

　　通過上述的內(nèi)容主要為您介紹了眼部的護理措施。您了解了嗎?希望您在生活中注意這些護理措施。