瘦臉攻略A-G小臉美人七步曲
膚色白了,但年齡增長帶來的皮膚松弛卻依然是個(gè)超級大敵。本周,HR公開了一套面膜手法,大家不妨跟著美容師學(xué)學(xué),自己動手,提升輪廓。

在清潔后,這套體操將分為7部分依次進(jìn)行,主要運(yùn)用的是作用力與反作用力的關(guān)系,所有步驟都按照A所提示的3次操作。
A:將牙根咬緊,用食指、中指和無名指找到咬肌處,借助反作力,用力向里按壓,同時(shí)自己的咬肌要將手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次間隔放松一下。
功效:鍛煉耳根到下顎處的輪廓,可以收緊下顎。
B:張開嘴巴,用食指、中指和無名指托住下巴,盡量將下巴提至合上,同時(shí)自己的嘴巴張開,不要被手指力量合上。也是3次。
功效:提升整個(gè)下巴,收緊下巴處贅肉,對于雙下巴的人特別有效。
C:將嘴嘟起成圓型,用食指、中指和無名指放在上唇,用力向外向上方向,將嘴巴扒開,同時(shí)自己的嘴保持嘟緊。
功效:可以鍛煉上唇肌肉,對于法令紋下垂變深有緩解作用。
D:將眼睛閉起,用食指放在自己眼蓋上,然后用力將眼睛睜開。
功效:鍛煉上眼瞼肌肉,防止由于年齡老化引起的眼部深凹。
E:把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼瞼骨上方,用力將眼睛撥開,同時(shí)盡量讓自己眼睛閉緊。
功效:幫助整個(gè)眼眶骨的鍛煉。
F:雙手放在眉毛上方,用力將額頭向上提拉,自己睜開眼向下看。
功效:鍛煉整個(gè)額頭肌肉,有助提升太陽穴到額頭發(fā)髻處肌肉。
G:眉頭皺緊,用食指和中指將緊皺眉頭處用力撥開,自己保持皺眉姿態(tài)。
功效:有助于幫助我們面部中心點(diǎn)由嘴角處向發(fā)髻處提升。
以上專家為大家介紹的瘦臉的方法,相信大家已經(jīng)了解,如果想瘦成瓜子臉,那就從現(xiàn)在開始做起吧,祝您瘦臉成功!
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