牙齒美白可以選擇喝一些綠茶
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牙齒美白可以選擇喝一些綠茶,這都是有一定的依據(jù)的,那么通過“吃”的方式我們?cè)趺催M(jìn)行牙齒美白呢?下面就讓權(quán)威專家來(lái)為我們解說下牙齒美白方法怎么吃出來(lái)。

牙齒美白方法可以用下面兩種食物:
綠茶
被日本人視為長(zhǎng)壽之寶的綠茶,對(duì)健康的好處實(shí)在多到讓人無(wú)法抗拒它,許多研究都指出它的抗氧化能力相當(dāng)強(qiáng),可以預(yù)防多種癌癥,常喝的人也會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。現(xiàn)在,就連牙齒也因?yàn)楹攘司G茶而變得更健康。一方面是綠茶含有大量的氟(其它茶類也有),可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面,研究顯示,綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)也可除去難聞的口氣。因此,這是個(gè)牙齒美白方法。
香菇
菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物,自2000年以來(lái)的一些研究還發(fā)現(xiàn),它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑,起到牙齒美白的效果,所以,這也是個(gè)牙齒美白方法。
以上就是專家為您介紹的牙齒美白方法,希望可以幫助到大家。如果您還想知道什么注意事項(xiàng)的話,歡迎在線咨詢專家,他們會(huì)給您滿意的解釋,謝謝您對(duì)本站的支持與信任。
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