關于牙齒矯正的飲食禁忌

　　牙齒的好壞不但關系到一個人的健康問題，也關系的一個人的外形美觀。所以牙齒不好的朋友就對牙齒矯正特別在意。適當的牙齒矯正方法可以幫助患者恢復健康的牙齒狀況，在采取適當的治療措施進行牙齒矯正時，也應該注意日常生活中飲食對于牙齒矯正產生的影響。

　　既然是日后要取下的裝置，矯治器就不可能和牙齒緊密到讓我們吃東西時肆無忌憚，而且較細的弓絲也不可能承受過重的咬合力。在牙齒矯正的過程中我們應該遠離過硬的食物，如冰塊、堅果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習慣;其次太黏的食物也不宜多吃，如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品，口香糖則應咀嚼無糖成分的食物;最后，也要盡量少吃太大的食物，如蘋果和梨等應切成小片，方可進食。

　　當然，為避免齲齒，矯正期間的甜食應盡量減少，而牙齒移動的過程中，骨的代謝增加，應注意鈣質的攝取等。

　　以上就是在進行牙齒矯正時，所需要注意的飲食問題，矯正牙齒不僅要靠合理的治療，還要依靠矯正者自身正確的意識和良好的生活習慣才能早日起到矯正牙齒的效果。

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