關(guān)于皮膚保養(yǎng)有哪些好方法 皮膚保養(yǎng)有哪些禁忌

　　嫁給有錢人沒多久的李嘉欣，讓大伙的眼光再度瞄準(zhǔn)到她極致的臉孔上，被稱為亞洲第一美女好幾年的她，一直兼顧中國古風(fēng)與當(dāng)代的漂亮風(fēng)韻，無論是規(guī)范的漂亮臉孔還是如意萬狀的體形折線，都令許多女性艷羨不己。李嘉欣的煥顏方式到底是什么?下邊就來用心聽李嘉欣的私房養(yǎng)護竅門吧!

　　皮膚保養(yǎng)：

　　李嘉欣每日早飯只吃蘋果，對清理腸道和護膚大有裨益，假期時自身再敷補水面膜，就能讓肌膚嫩白嫩白的。多入睡都是她皮膚保養(yǎng)的一整重中之重。因而不演戲的當(dāng)時她都是盡可能保持定時運功、早餐入睡的陋習(xí)。

　　混合型皮膚類型的她，T字位置易于冒油，因而用的多是補水商品。平常妝前、冼臉后就趕緊抹上補水商品，假期時候用補水面膜做面膜，一禮拜中還非?？粘雒刻熳屪陨韽氐撞徊胍磺凶o膚品，讓肌膚挺好透透氣。

　　李嘉欣覺得肌膚的養(yǎng)護流程不用太繁雜，她每日返回家必做的二件事也是：妝前、冼臉和抹上補水品。因而她挑選護膚品的重中之重要以不興奮肌膚為條件，且需求帶有較高火山巖石成分的商品。

　　體形養(yǎng)護：

　　李嘉欣講到自身的體形保持之法，她只能一字竅門：“忍”。嘉欣說她很好喝，愈高脂肪的她愈愛，列舉又以朱古力、上海菜、意大利美食為她的最喜歡。，她每日都是運用橢圓機跑30分鐘，這不僅有利于保持體形，更可使精氣神密集，覺得有魅力。

　　他說，她很明白愛惜人體，平時非常少吃糖，這由于零嘴中大部分糖份含脂肪量很高，如糖塊、甜品、果脯等。特別是在是這種肉制品中的特制綿白糖、果糖等攝取身體后，很容易被吸附，還能推動轉(zhuǎn)換、生成脂肪，進而使脂肪在身體沉積;而膨化食品自身也是高熱量食物食材，因此糖份也高。因此，零嘴偶爾乃至高過工作餐的含卡路里——怪不得李嘉欣對其敬而遠之。