想要排毒養(yǎng)顏喝什么茶比較好 多喝這6款排毒養(yǎng)顏茶讓你美麗過春季

1、節(jié)食便秘喝決明子茶腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶。

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

2、積食喝普洱茶胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

3、清火排毒菊花茶清火、減肥最方便的飲品。

原料：幾朵干菊花。

做法：直接以熱水沖泡。

功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

4、食肉者喝山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

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5、護(hù)胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：溫開水沖泡。

功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

原料：檸檬切片。

6、消脂喝檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

功效：活血散淤、治肝胃氣痛。