春季不防曬小心被曬傷？帶你揭秘4大真相！

離五一小長假只有兩周的時間了，不少人都在計劃出游，像是三亞就是非常好的選擇。外出旅游一定要做好防曬，不然會得日光性皮炎，也就是日曬傷。日曬傷雖然是一種自限性疾病，會自己好轉(zhuǎn)，但是經(jīng)常日曬傷會增加患皮膚癌的風(fēng)險。哪些因素會更加容易導(dǎo)致日曬傷呢？接下來讓我們一起來了解一下。

哪些因素會更加容易導(dǎo)致日曬傷呢？

1、緯度因素

越靠近赤道，紫外線越強(qiáng)，越容易導(dǎo)致日曬傷。所以相比于東北來講，陽光宜人的三亞更容易被日曬傷。去這些靠近赤道地方旅游，要做好防曬工作，不能馬虎大意。

2、時間因素

相對于早上來講，中午的太陽會更烈，紫外線會更強(qiáng)，更容易日曬傷。中午出門要抹好防曬霜，帶好遮陽帽。如果太陽實在是非常的毒，就避免中午出門，等太陽稍微不那么厲害了再出。

3、海拔因素

海拔越高，紫外線越強(qiáng)，這也是會增加日曬傷風(fēng)險的因素。所以去西藏、青海等高原地區(qū)旅游的時候，不能看太陽不毒就不做防曬，實際對于肌膚的傷害同樣很大。

4、反射因素

預(yù)防日曬傷并不能只盯著太陽，因為反射因素也是會導(dǎo)致人日曬傷的。像是如果去沙漠旅游，沙子會反射太陽，如果這個時候只打遮陽傘，沙子反射的紫外線就會到達(dá)人的臉上，同樣會引發(fā)日曬傷。同理，去海邊也要做好防曬，去滑雪也要做好防曬。

怎樣做好防曬工作呢？

1、涂抹防曬霜

防曬霜不僅能夠應(yīng)對太陽中的紫外線，而且還會預(yù)防因為反射因素而引發(fā)的日曬傷。在選擇防曬霜的時候，一定要注意它的防曬倍數(shù)，如果倍數(shù)不足，也會引發(fā)日曬傷。防曬霜并不是一勞永逸，涂一次就完的，它需要定期的補(bǔ)涂，補(bǔ)涂的時候使用防曬噴霧也是很方便的，也不會影響妝容。

2、做好衣物防曬

如果本身的肌膚狀況不太好，并不適合去做防曬霜防曬，衣物防曬就顯示了它的作用。衣物防曬包括帶遮陽帽、打遮陽傘、穿長袖衣、戴遮脖子的防曬口罩等等。衣物防曬有時比防曬霜更加穩(wěn)妥，但是需要注意考慮很多因素，把自己層層包裹起來，有時會比較沉悶。

日曬傷是屬于物理性皮膚病，雖然屬于自限性疾病，自己會好轉(zhuǎn)，但是也會掃了旅游的興致，讓人感覺不適。隨著旅游季節(jié)的到來，在外出的時候千萬不要忘記帶防曬霜和防曬衣物，對于預(yù)防日曬傷有著很重要的作用。