春天皮膚干燥怎么辦？送你6個(gè)補(bǔ)水小秘訣！

春天是多么美好的季節(jié)，但部分人容易出現(xiàn)皮膚干燥和瘙癢以及過(guò)敏，春天必須做好皮膚保養(yǎng)工作，合理補(bǔ)水保濕，能防止皺紋和色斑生成。

春天皮膚干燥怎么辦？

1、去角質(zhì)

春天皮膚干燥的話不能吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)樵谄つw表層堆積角質(zhì)層，用普通的洗面奶根本不能徹底清潔?？梢赃x擇溫和去角質(zhì)的磨砂膏來(lái)清除角質(zhì)。使用時(shí)要注意按摩方式，把適量去角質(zhì)膏，用中指食指以順時(shí)針打圈的方式從臉頰開(kāi)始，然后向鼻翼、額頭和下巴等部位按摩，二分鐘后用清水沖洗干凈即可。

2、精華液補(bǔ)水

保濕精華液能瞬間為皮膚補(bǔ)水，濃縮成分的精華液能進(jìn)入皮膚深層，補(bǔ)充皮膚所需要的水分，緩解干燥起皮問(wèn)題。若皮膚仍然很干的話要隨身攜帶保濕噴霧，用完保濕噴霧后用面紙把水分吸干，以免蒸發(fā)時(shí)帶走水分。

3、涂抹潤(rùn)膚霜

每次洗完臉后立即擦干水分，并且涂抹潤(rùn)膚霜，能防止皮膚中水分流失。除了做好補(bǔ)水工作外也要注意防曬。隨著天氣轉(zhuǎn)暖，紫外線加強(qiáng)，會(huì)損傷皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚受到損傷，引起干燥老化和脫屑，出門前半個(gè)小時(shí)涂抹上防曬霜。

4、經(jīng)絡(luò)按摩

對(duì)臉上經(jīng)絡(luò)刺激能維持皮膚細(xì)膩和彈性。沿著臉部下顎，依次向嘴角、鼻翼兩側(cè)和頭額部位按摩。然后用試紙從下顎到太陽(yáng)穴部位刺激5次以上。最后用拇指和其他食指分開(kāi)，分別放在耳朵后和耳朵前兩側(cè)做三次按摩。

5、涂抹精油

選擇具有滋潤(rùn)皮膚功效的甘油，能保持皮膚柔軟，淡化皮膚粗糙所引起的皺紋。另外平時(shí)可以多喝蜂蜜水，蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖，能提高新陳代謝，防止皮膚老化，同時(shí)也能讓皮膚恢復(fù)水潤(rùn)和細(xì)嫩。

6、飲食調(diào)理

每天堅(jiān)持喝枸杞子銀耳羹，先把15克白木耳和枸杞子放在水中，大火煮開(kāi)后再用小火煮15分鐘，加入適量冰糖，最后把兩個(gè)雞蛋打散成蛋花狀，快熟的時(shí)候再放入銀耳，能幫助皮膚恢復(fù)水嫩，避免皮膚干燥起皮。

溫馨提示

當(dāng)身體缺乏維生素A時(shí)會(huì)讓上皮細(xì)胞功能減退，下降皮膚彈性而引起皮膚干燥和粗糙，所以應(yīng)該多吃含維生素A的食物如胡蘿卜、綠葉蔬菜、西紅柿、動(dòng)物肝臟等能維護(hù)皮膚細(xì)胞功能。