早上與晚上護(hù)膚程序大不同 教你早晚護(hù)膚的側(cè)重點(diǎn)

護(hù)膚是每個(gè)女性每天都會(huì)做的事情，雖說(shuō)每天需要護(hù)膚，但在早上和晚上的護(hù)膚程序不同，可能很多女性并沒有區(qū)分，卻不知如果能正確了解護(hù)膚措施可以做到有效護(hù)膚，讓皮膚狀態(tài)越來(lái)越好，因此在護(hù)膚前不妨先了解下早上和晚上護(hù)膚程序有什么不同。

早上如何護(hù)膚？

一、清潔為重點(diǎn)

皮膚在經(jīng)過(guò)一夜睡眠后會(huì)處于最佳狀態(tài)，此時(shí)不需要采取過(guò)多的護(hù)膚措施，只要用溫水清洗掉晚上睡眠時(shí)所代謝出來(lái)的油脂，并且做好基礎(chǔ)護(hù)膚即可，另外在早晨起床，眼睛相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)有浮腫現(xiàn)象，此時(shí)可以適當(dāng)做眼部按摩，促進(jìn)淋巴循環(huán)，幫助排出水分，消除水腫。

二、不能使用美白產(chǎn)品

在早晨因?yàn)橐鲩T使用美白產(chǎn)品會(huì)刺激黑色素形成，因?yàn)榇蟛糠置腊桩a(chǎn)品中含有維生素c和果酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)雖然能抗氧化起到美白作用，但這些物質(zhì)不穩(wěn)定，會(huì)和陽(yáng)光中的紫外線產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致黑色素沉著，不僅沒有美白的效果反而會(huì)變黑。

三、出門擦防曬

要知道不管春夏秋冬再出門目前都需做好防曬，由于紫外線會(huì)對(duì)皮膚造成極大的傷害性，它會(huì)穿過(guò)云層，穿過(guò)窗戶，所以做好防曬避免色素沉著，也能降低紫外線對(duì)細(xì)胞的影響。

晚上如何護(hù)膚？

一、清潔前先卸妝

不管是化淡妝擦防曬或者只擦隔離，在晚上洗臉前需要卸妝，選用專門的卸妝產(chǎn)品能防止化學(xué)物質(zhì)附著在皮膚上，導(dǎo)致毛孔堵塞，而且在卸妝后要使用溫和洗面奶清洗皮膚，做到徹底清潔。

二、敷面膜

在晚上8：00~11：00這個(gè)時(shí)間段是毛細(xì)血管抵抗力最弱的時(shí)候，此時(shí)敷面膜會(huì)議讓皮膚出現(xiàn)敏感，所以盡量不要在這時(shí)間段敷面膜，可以選擇在8點(diǎn)前或者11點(diǎn)后敷面膜，而且敷面膜后要清洗干凈，并且做好保濕措施。

三、使用面霜

在晚上睡覺時(shí)時(shí)身體機(jī)能調(diào)理的休息階段，此時(shí)皮膚會(huì)進(jìn)行修復(fù)，使用滋養(yǎng)皮膚的面霜能加速細(xì)胞新陳代謝，并且?guī)椭つw恢復(fù)正常狀態(tài)，讓白天受到的損害進(jìn)行修復(fù)，讓皮膚變得有彈性，更加細(xì)膩。

除此之外，在每天早晨和晚上睡覺前都需要喝一杯溫水，對(duì)皮膚也有好處。早晨起床空腹喝一杯溫水，能促進(jìn)進(jìn)腸道蠕動(dòng)，將身體代謝產(chǎn)物排出體外。在晚上睡前喝杯水能促進(jìn)身體排泄，因?yàn)樵谏眢w熟睡時(shí)因?yàn)樗值拇罅苛魇?huì)讓器官皮膚缺水，如果沒有補(bǔ)充足夠水分，易有皮膚干燥等現(xiàn)象，因此睡前喝杯水能滿足身體缺水現(xiàn)象。

總的來(lái)講，女性要牢記正確的護(hù)膚措施能讓皮膚越來(lái)越好，而在早晨和晚上不同的時(shí)間段采取的護(hù)膚程序也有所不同，使用的產(chǎn)品也可以根據(jù)時(shí)間來(lái)決定，不要以為早上和晚上都一樣，只要自己護(hù)理做好即可，這樣不僅對(duì)皮膚沒有好處，反而會(huì)傷害皮膚，只有正確的護(hù)膚措施才能讓皮膚處于光澤靚麗的狀態(tài)。