你該如何應(yīng)對婚姻內(nèi)冷暴力
冷暴力最常見的應(yīng)該是女性對男性,由于身體和力氣各方面的原因,女人在吵架時(shí)通常采用冷戰(zhàn)或者敷衍性交流對待另一半,使男人在精神和生活上受折磨,我們常說夫妻之間冷戰(zhàn)非常傷害感情,倒不如熱熱鬧鬧的吵一架來得痛快,面對家庭冷暴力該怎么對待才好呢?
一、平靜。如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開始出現(xiàn)冷暴力傾向,在任何時(shí)候都千萬不要大吵大鬧,那樣會(huì)適得其反,你一定要保持冷靜,這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。
二、分析。你需要一支筆和一張紙,把你們生活中有可能激發(fā)對方冷暴力的問題一一列出,哪怕是最小的可能也不放過,然后再把跟你無關(guān)的因素也列出來,同時(shí)再把你的配偶的性格特點(diǎn)也寫出來,看看是什么原因刺激他(她)對你實(shí)施冷暴力的。
三、交談。當(dāng)你準(zhǔn)備好平靜的心情和分析好所有的原因后,你就應(yīng)該主動(dòng)提出談話。談話要在沒有第三者的場合下,要開誠布公,把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對方對你同樣的開誠布公,如果僅僅是家庭內(nèi)部矛盾或源于你的矛盾,這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。如果是你配偶本身的問題,像有外遇什么的,這樣也能有助于讓你了解事情的真相,或者說,至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因?yàn)槭裁础?/p>
四、主動(dòng)。是和是散,在你進(jìn)行分析的時(shí)候就應(yīng)該有個(gè)決定了,當(dāng)你們談話之后,你就更應(yīng)該知道怎么選擇。從心理感受來講,你主動(dòng)做出的選擇要比你被動(dòng)接受的選擇要好很多,尤其是由于對方造成的問題,你主動(dòng)原諒會(huì)表現(xiàn)你的大度,你主動(dòng)分手會(huì)比對方有更好的回旋余地。
五、說服。感情的喪失使說服工作變得異常艱難,用過去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財(cái)產(chǎn)和名譽(yù)都不可能打動(dòng)去意已決的對方,你唯一的選擇就是反客為主,用體貼的形式做出幫助對方的姿態(tài),從幫助對方策劃與新人的交往、到幫助對方設(shè)計(jì)他(她)未來的生活。
六、暫別。要是你們之間僅僅是處在一個(gè)較長時(shí)間的"冷戰(zhàn)"階段的話,暫時(shí)的出差將是一個(gè)非常好的辦法,但要記住,分開的時(shí)間別超過一個(gè)月,你回到家后,也千萬別分居,那樣就什么都說不清也繼續(xù)不下去啦!
七、寫信。對付冷戰(zhàn)的又一個(gè)選擇,就是信來信往。每個(gè)人的生活習(xí)慣、思維意識和觀念想法各具個(gè)性,只有通過寫信這種最傳統(tǒng)而又最溫和的方式,向?qū)Ψ缴斐鲩蠙熘?,使彼此主?dòng)伸出友好的手能夠避免冷水或火藥的傷害。
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