黃瓜真的可以美白嗎

黃瓜是我們生活中經(jīng)常能夠接觸到的一種食物，而且黃瓜吃起來(lái)口感特別的好，對(duì)于一些經(jīng)常減肥的人來(lái)說(shuō)，吃黃瓜是非常適合的，因?yàn)辄S瓜不僅能夠快速的給人飽腹感，還能夠起到通腸道的作用，能夠促進(jìn)人的胃吸收，而且黃瓜里面幾乎沒(méi)有脂肪含量，那么黃瓜真的可以用來(lái)美白嗎?

黃瓜果肉脆甜多汁，清香，而且含熱量很低，做面膜是最適合的。黃瓜不僅可以補(bǔ)水保濕，而且美白效果也很好，最常見(jiàn)的就是黃瓜片美白法。

黃瓜片美白法具體步驟:

1、將黃瓜給洗凈，然后去皮，再切成薄片。

2、將臉給洗凈，直接敷上黃瓜片。

3、敷上15~30分鐘，然后拿走再按摩片刻，隨后將臉給洗凈。

4、建議在晚上睡覺(jué)之前使用該方法，會(huì)讓肌膚得到更充分的保養(yǎng)。

不過(guò)也要注意過(guò)敏，可以先小面積的試一下，而且一定要注意保濕。因?yàn)槠つw科醫(yī)生說(shuō)，最注意保濕的時(shí)候是剛洗完臉后，角質(zhì)層變?nèi)彳?，這時(shí)要馬上擦上護(hù)膚品。

黃瓜敷臉可以切小片直接敷在臉上，也可以打出汁來(lái)用面膜紙浸泡后敷臉，不能超過(guò)20分鐘，如果可以不斷的用黃瓜汁保持面膜的濕潤(rùn)，則時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)，但也不能超過(guò)30分鐘，還有，敷好后一定要再洗一下臉，用清水沖干凈即可。

黃瓜是可以美白的。黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進(jìn)排泄腸內(nèi)毒素。吃黃瓜還可降低血脂。更使人矚目的是黃瓜的美容護(hù)膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強(qiáng)的活性生物酶，能有效促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到潤(rùn)膚美容。

夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長(zhǎng)片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時(shí)排除毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對(duì)容易出汗及臉上常長(zhǎng)小疙瘩的人更適宜。

方法:把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做1次，能使皮膚柔潤(rùn)，毛孔內(nèi)不積存污物，肌膚煥然一新，達(dá)到清潔靚膚的效果。