孕前哪些飲食絕對“碰不得”?

　　隨著信息溝通平臺的增多，我們可以更方面快捷的了解各種知識，很多準備孕育的準媽媽會通過某些信息交流平臺了解孕前知識。孕前知識中飲食非常重要，直接影響準媽媽的身體健康，間接影響胎兒的健康。因此，孕前某些飲食是被絕對禁止的。

　　冰激凌、螃蟹之類的寒性的食品，請孕前半年和孕中、孕后1年都戒了吧。因為絕對的對身體整個氣血不好，而氣血不好對卵泡發(fā)育和精子著床都不利。

　　大寒的東西如西瓜也戒了吧，門診中有妹紙吃西瓜出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀的，神馬是大寒的食物，隨時問候度娘。

　　另外，嚴禁喝酒、咖啡，這2個都會影響到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，寶寶脾氣會暴躁。>>>備孕開胃消食又補鈣的食譜

　　至于深海魚，被建議每周食用深海魚的同學(xué)請確定沒有重金屬污染?，F(xiàn)在，北歐的女性孕期被禁止食用可能有重金屬污染的深海魚。

　　嚴禁吸煙和吸2手煙。必須立刻停止。煙霧不僅會引起發(fā)育遲緩，影響體格和智力發(fā)育，還跟兒童癌癥有關(guān)，請即刻停止。