快速懷孕做到天時(shí)地利人和

　　備孕已經(jīng)有一段時(shí)間了，準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們都十分渴望能盡快懷上一個(gè)聰明可愛的小寶寶，但一擊即中并非是件容易的事。想要快速懷孕，夫妻雙方要找到同房的最佳時(shí)間，并通過飲食進(jìn)補(bǔ)調(diào)理好身體，才能提高受孕幾率。

　　快速懷孕女方要滿足的條件

　　正常排卵。育齡婦女有兩個(gè)卵巢，每月有正常成熟卵子排出，卵子排到盆腔內(nèi)被輸卵管傘端揀拾入輸卵管內(nèi)，女性排排卵的時(shí)間大約在月經(jīng)周期的第14～15天，即距離下次月經(jīng)來潮的前14天，卵子排出后約存活16～24小時(shí)。

　　卵巢所分泌的能維持卵細(xì)胞及胚胎生長所必需的激素。卵子的發(fā)育需要卵巢分泌的雌激素的營養(yǎng)，排卵后卵巢形成的黃體能分泌黃體酮，對早期妊娠的維持是至關(guān)重要的。

　　女方子宮頸要正常。如果子宮頸有炎癥，子宮頸黏液很黏稠，精子不易進(jìn)入。只有健康的子宮頸，在排卵期，所排的子宮頸黏液變?yōu)榍辶?，精子才能鉆入到子宮頸黏液中，并儲存于子宮頸管內(nèi)，一批批釋放，游向子宮腔內(nèi)。

　　女方輸卵管要通暢、功能正常。只有這樣，才能使精子和卵子能在管內(nèi)相遇受精，并將胚胎輸送至子宮腔內(nèi)：輸卵管傘端可以搜集盆腔液中的卵子，精子和卵子在輸卵管壺腹部結(jié)合，受精卵一邊分裂成多個(gè)細(xì)胞，一邊沿輸卵管向?qū)m腔運(yùn)行，約3天后進(jìn)入宮腔。

　　快速懷孕的方法

　　1、找準(zhǔn)最容易懷孕的時(shí)間。據(jù)科學(xué)家對一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，做愛的最佳時(shí)間是下午5時(shí)—7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰——恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。

　　2、找準(zhǔn)受孕最佳時(shí)間，心理狀態(tài)良好。夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時(shí)。雙方身體無任何疾病時(shí)，長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。

　　3、受孕前三個(gè)月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時(shí)，此辦法應(yīng)以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。

　　4、受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。

　　5、要趕上風(fēng)和日麗的好天氣：受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。

　　提高受孕能力的方法有以下這些：

　　1、足療：因?yàn)檎J(rèn)為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點(diǎn)放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。

　　2、針灸：中醫(yī)上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動(dòng)的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時(shí)，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動(dòng)，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

　　3、催眠術(shù)：催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應(yīng)。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對生孩子的下意識擔(dān)心。

　　4、一氧化氮：有研究結(jié)果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時(shí)間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。并可用來預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題，如習(xí)慣性流產(chǎn)。