女人應(yīng)該重視流產(chǎn)后的護(hù)理
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
不管是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn),流產(chǎn)后子宮、卵巢等都需要經(jīng)歷復(fù)舊的過(guò)程,所以流產(chǎn)后也需要像坐月子一樣調(diào)養(yǎng)身體。如果調(diào)養(yǎng)得宜,身體狀況能恢復(fù)得相當(dāng)不錯(cuò);如果不注重調(diào)養(yǎng),身體健康可能從此走下坡路,嚴(yán)重者甚至?xí)鸩辉胁挥?/p>
護(hù)理要點(diǎn)

流產(chǎn)后至少休養(yǎng)半個(gè)月,等身體恢復(fù)健康后再考慮上班、出行等。
流產(chǎn)后前幾天應(yīng)盡量臥床休息,3~5天后可下床活動(dòng),不要從事重體力勞動(dòng)。
不要接觸涼水,少洗頭洗澡,冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。
禁止直接吹風(fēng),避免感冒。
電視電腦應(yīng)適量觀看,以免對(duì)視力造成影響。
保持良好的心態(tài)對(duì)待流產(chǎn),家人應(yīng)做好心理疏導(dǎo)。
按時(shí)服用醫(yī)生開(kāi)的各種藥劑。如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過(guò)長(zhǎng),出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等有可能是不全流產(chǎn),應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。
注意衛(wèi)生
注意陰部衛(wèi)生,應(yīng)經(jīng)常清洗陰部,勤換內(nèi)褲,勤換衛(wèi)生護(hù)墊,不穿化纖面料內(nèi)褲。

流產(chǎn)后子宮有創(chuàng)傷,陰道還有出血前應(yīng)禁止盆浴,以防止細(xì)菌通過(guò)松弛的宮口進(jìn)入宮腔、腹腔造成盆腔感染。
1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。
注意飲食
注意不吃生冷辛辣東西,不喝酒,以免刺激性器官充血,增加陰道血流量。
以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú)、肉、蛋、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物,流產(chǎn)后每日蛋白質(zhì)的補(bǔ)充量約100克~150克。
忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。
由于身體較虛弱易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次。
汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果,這也有利于防止便秘。
注意避孕
流產(chǎn)后子宮、卵巢都需要一定時(shí)間恢復(fù),正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右。所以,流產(chǎn)后需要特別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷。如果有計(jì)劃要孩子,最好是半年后在懷孕。
- 上一篇:切忌!讓避孕藥變成不孕藥
- 下一篇:女性自然流產(chǎn)不可忽視的危害
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 重視剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理
- 流產(chǎn)后女人怎么護(hù)理身體 吃什么食物好
- 流產(chǎn)后護(hù)理應(yīng)該注意些什么
- 女性流產(chǎn)后應(yīng)怎么做護(hù)理
- 女人產(chǎn)后如何正確護(hù)理乳房
- 人工流產(chǎn)后的護(hù)理和注意事項(xiàng)
- 人工流產(chǎn)后的護(hù)理措施是什么
- 流產(chǎn)后護(hù)理的飲食療法是什么
- 女性先兆流產(chǎn)后怎樣做好護(hù)理
- 早產(chǎn)寶寶的特殊護(hù)理要重視
- 8歲孩子失去父親該怎么疏導(dǎo)
- 孩子失去了爸爸心里有什么變化
- 父母離異孩子5種心理問(wèn)題疾病
- 孩子抑郁父母陪著好還是上班
- 男孩子愛(ài)哭心靈很脆弱怎么辦
- 孩子抑郁了父母應(yīng)該要怎么辦才好
- 運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩的孩子智力有問(wèn)題嗎
- 一年級(jí)孩子記不住東西怎么辦
- 孩子15歲叛逆心理嚴(yán)重去哪治療
- 自閉癥孩子能聽(tīng)懂指令做事嗎
- 為什么孩子脾氣越來(lái)越暴躁愛(ài)哭
- 小孩喜歡一個(gè)人玩是什么癥狀
- 情商高的孩子有什么好處和壞處
- 怎么提高孩子的注意力和專(zhuān)注力
- 孩子對(duì)題目的理解力差怎么提高
- 孩子喜怒無(wú)常是什么原因引起的
- 讓孩子快樂(lè)起來(lái)的方法有哪些呢
- 無(wú)能的孩子表現(xiàn)在哪些方面的表現(xiàn)
- 影響兒童記憶力的因素有哪些
- 小孩情商低是什么原因造成的