28歲孕婦每天吃一斤葡萄

　　被譽為“水果皇后”的葡萄是眼下最當紅的水果，不僅味美可口，而且營養(yǎng)價值高，成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質(zhì)和維生素。不過醫(yī)生提醒，不管多有營養(yǎng)的東西，吃的時候都要適度，否則就有可能吃出病來。

　　前兩天，懷孕七個多月的小李來到浙江省立同德醫(yī)院做產(chǎn)檢，結果讓她大吃一驚——B超顯示，她的羊水指標連5都不到，正常的標準應該在8以上。而且她還被查出糖耐量異常，如果不干預，再發(fā)展下去，就是糖尿病了。

　　“我一直蠻注意飲食的，身體也沒覺得有什么不舒服的，怎么羊水就會偏少了呢?而且糖耐量也異常，以前從來沒有出現(xiàn)過這種情況呀?！毙±罱辜钡貑?。

　　婦產(chǎn)科副主任劉瑋醫(yī)師仔細詢問了小李的日常飲食習慣，發(fā)現(xiàn)和她每天吃1斤葡萄有一定的關系。

　　坊間流傳這樣一種說法：“孕婦多吃葡萄，將來生下來的寶寶眼睛會又黑又亮又大。”28歲的小李就是這一說法的忠實實踐者，從她懷孕五六個月起，家里每天都會買一斤葡萄，差不多都是她一個人吃。每天一邊看電視，一邊吃。

　　她說，自己五官中她最不滿意的就是眼睛，單眼皮，有點小，而老公的眼睛也不漂亮，所以，希望通過多吃葡萄，讓孩子的眼睛漂亮一點。而且葡萄屬于時令水果，不是反季節(jié)水果，多吃點時令水果只有好處沒壞處。

　　劉醫(yī)師說，中醫(yī)認為，葡萄屬于一種滋補的食物，有補氣血、益肝腎、生津液、利小便的功效，正是這個利尿的作用，讓小李的羊水減少。本來孕婦每天適當吃一些是有好處的，但每天吃一斤實在有點多了。同時，葡萄的含糖量很高，并且以葡萄糖為主，吃多了糖耐量很容易發(fā)生異常。至于孕婦多吃葡萄，將來孩子的眼睛會又黑又亮又大的說法，劉醫(yī)師說，她從來都沒有聽說過，也沒看見過相關的文獻記載。

　　總的來說，世界上沒有不好的食物，只有不好的吃法，任何食物吃的時候只要控制量，問題都不大。

　　劉醫(yī)師提醒，除了葡萄之外，西瓜也是利尿、含糖分高的水果，也不能多吃;鮮荔枝和龍眼屬于熱性水果，孕婦也應盡量少吃或不吃，否則容易引起胎動不安;山楂及其制品會刺激子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)，孕婦也應少吃或盡可能不吃。