黨參究竟怎么吃 孕婦朋友得多看看

　　黨參是我們常見的一種傳統(tǒng)滋補益氣的藥材，具有補血益氣的功效。孕婦在懷孕期間對于飲食的要求是非常重視的。那么，孕婦可以吃黨參嗎?黨參還有什么功效和作用呢?黨參孕婦怎么吃呢?下面具體地來講解一下吧。

　　孕婦可以吃黨參嗎

　　孕婦需要進補，但是在補藥的選擇上或有疑慮，不知道是否合適，黨參就是其中一味常用補藥。孕婦能吃黨參嗎?

　　黨參別稱：防風黨參、黃參、防黨參、上黨參、獅頭參。黨參中國約有39種，藥用有21種、4變種，是中國常用的傳統(tǒng)滋補益氣藥材，黨參含多糖類、酚類、甾醇、揮發(fā)油、維生素B1、B2，多種人體必須的氨基酸、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿、微量元素等。黨參具有補血益氣，健脾、抗菌的功效，有提高免疫力、活絡血管、降血壓、改善微循環(huán)、增強人體自身造血功能等作用。但是氣阻滯、肝火旺盛的人不適合服用;邪盛而正不虛者也不適合服用。

　　黨參“補”字當頭，含有糖類、酚類、維生素、氨基酸、微量元素等，孕中期可以適量服用。但這種補品對陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的準媽媽來說，卻是火上加油，能避則避。

　　黨參的主要功效是補氣。宜用于平素倦怠乏力、精神不振。語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。側重于脾胃氣虛的孕婦，四肢無力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用黨參。常用黨參與白術、茯苓、炙甘草配伍，這就是補氣健脾的著名方劑四君子湯。肺氣與脾氣都虛的，又宜用黨參與黃芪、白術、茯苓、陳皮、當歸、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大棗配伍，這就是有名的補中益氣湯。枸杞枸杞子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神等各種功效。常食枸杞子藥膳養(yǎng)肝補腎，促進人體血液循環(huán)，幫助內(nèi)分泌恢復正常水平，枸杞子當含有豐富胡蘿卜素B族維生素、維C及多種氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份。對孕婦有著很好的養(yǎng)身作用，增強孕婦個人體質(zhì)。

　　孕婦能吃黨參燉雞嗎

　　黨參燉雞是一道常見的補湯，孕婦能吃黨參燉雞嗎?

　　黨參是一種藥材，吃黨參可以補氣養(yǎng)血。雞有滋補強壯的作用。所以孕婦吃點黨參燉雞是有益身體的，但是進補不要太過頻繁，以免胎兒發(fā)育過快過大，影響順產(chǎn)。下面是黨參燉雞的食譜，可以作為參考。

　　材料：母雞(柴雞或綠烏雞)1只，黨參50克，黃芪50克，紅棗10克。

　　做法

　　1、將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈;將紅棗洗凈、去核;將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。

　　2、將雞放入燉盅內(nèi)，加適量水，放入黨參，黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、姜片，放入籠內(nèi)蒸至雞肉熟爛入味，取出即成。

　　孕婦吃黨參的注意事項

　　雖然黨參補氣，但也不可濫用。來看看孕婦吃黨參的注意事項!

　　1、中醫(yī)沒有孕婦吃中藥有副作用之說，當然不是所有的藥能用于孕婦，也不是每個孕婦都應該吃中藥，這是根據(jù)各自體質(zhì)需要而定，如果按照中醫(yī)孕期涼產(chǎn)期溫的原則，建議把黨參的比例放小一點，每次吃得不要太多，還是很好的食物。

　　2、孕婦是可以吃黨參的。但是不要總是吃。一般一個周不要超過一次為好。黨參湯喝多了容易導致孕婦的便秘的情況，且黨參是一味中藥。吃多了對身體是不利的。黨參有補中益氣,養(yǎng)血安神之功,既滋補又養(yǎng)血、氣滯、怒火盛者禁用。

　　黨參的功效與作用

　　黨參的功效

　　黨參的主要功效是補氣。宜用于平素倦怠乏力、精神不振。語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。側重于脾胃氣虛的人，四肢無力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用黨參。常用黨參與白術、茯苓、炙甘草配伍，這就是補氣健脾的著名方劑四君子湯。肺氣與脾氣都虛的，又宜用黨參與黃芪、白術、茯苓、陳皮、當歸、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大棗配伍，這就是有名的補中益氣湯。

　　黨參補氣兼能養(yǎng)血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。實驗證明，黨參能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨參很有益處。因化療和放射療法引起的白細胞下降，服用黨參也有促使白細胞回升的效果。

　　黨參的作用

　　1、對血細胞的影響黨參根的醇、水浸膏口服或皮下注射，可使正常兔的紅細胞及血紅蛋白略有增加;摘除脾臟后，作用顯著減弱，故推測其補血作用，可能與脾臟有關。

　　此時白細胞則有減少傾向。

　　北黨參據(jù)云無此作用。

　　黨參浸液1：40在試管內(nèi)無溶血現(xiàn)象，但與紅細胞作用后，可變色，發(fā)生渾濁、沉淀。

　　2、對血糖的影響對兔腹部皮下注射黨參浸膏，可使血糖升高;但如注射發(fā)酵后的浸膏或灌胃給藥，則無比作用，故認為其升高血糖乃因根中含多量糖分所致;它也不能抑制因注射利尿素而發(fā)生的神經(jīng)性高血糖。

　　3、降壓作用醇、水浸膏靜脈或腹腔注射，能降低麻醉犬的血壓，據(jù)初步分析，認為是屬于末梢性的;并有某些抗腎上腺素作用;其水浸液或醇、水浸出液也有降低麻醉動物血壓的作用，并能抑制離體蟾蜍心臟。

　　黨參的做法

　　當歸紅棗黨參雞湯

　　主料：雞肉1000克，棗(干)10顆，當歸10克，黨參10克，枸杞5克，食鹽適量，姜適量，小蔥適量。

　　做法

　　1.準備好當歸黨參紅棗枸杞，將雞清洗干凈備用。

　　2.準備好干凈的沙鍋，放入雞，蔥姜和料酒，加入清水至高水位線。

　　3.開大火燒開，撇去浮末，加入當歸黨參紅棗，蓋上蓋子，轉小火。

　　4.燉1個小時，加入枸杞，加入鹽調(diào)味，再煮個3分鐘即可。

　　5.出鍋。每天一小碗。建議不要過量食用哦。

　　結語：孕婦是可以吃黨參的，孕婦可以吃黨參燉雞，雞有滋補強壯的作用，而黨參能夠補氣養(yǎng)陰。所以孕婦吃點黨參燉雞是有益身體的，但是進補不要太過頻繁，以免胎兒發(fā)育過快過大，影響順產(chǎn)。還有當歸紅棗黨參雞湯也是不錯的哦。