冬季孕婦洗澡應(yīng)該注意什么

　　步入冬季，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷。冬季孕婦如何安全洗澡，便成了許多準(zhǔn)媽媽關(guān)注的問題。在懷孕這個(gè)特殊時(shí)期，洗澡也是講究技巧和方法的，為了保證母子的安全健康，冬季孕婦洗澡的注意事項(xiàng)，小編在這里向你介紹。

　　冬季孕婦洗澡應(yīng)該注意什么呢?

　　水溫有限制

　　準(zhǔn)媽媽洗澡不能用太熱的水。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的體溫對(duì)胎兒的影響很大，當(dāng)準(zhǔn)媽媽體溫超過40℃的時(shí)候，會(huì)對(duì)胎兒的腦細(xì)胞造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。因此準(zhǔn)媽媽沐浴的時(shí)候水溫應(yīng)控制在38℃以下。還有，準(zhǔn)媽媽盡量避免熱水浸沒腹部。同時(shí)注意，洗澡前后室內(nèi)外溫差不宜過大，以防著涼。

　　控制洗澡時(shí)間

　　準(zhǔn)媽媽洗澡時(shí)間不可過長(zhǎng)，在洗熱水澡時(shí)每次以20分鐘以內(nèi)為宜。特別是冬天，在浴室內(nèi)或浴罩內(nèi)，空氣減少，溫度、濕度較高，氧氣供應(yīng)不足，加之進(jìn)行熱水浴，全身表面血管擴(kuò)張，會(huì)導(dǎo)致孕婦頭部供血不足，出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力等，同時(shí)使胎兒缺氧、胎心音加快，亦可影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　洗澡方式有講究

　　孕婦的洗澡方式提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗澡，因?yàn)閶D女懷孕后內(nèi)分泌發(fā)生了多方面改變，使陰道里具有殺滅細(xì)菌作用的酸性分泌物減少，自然防御能力降低，如果此時(shí)孕婦采用坐浴的方法進(jìn)行沐浴，水中的細(xì)菌、病毒等都會(huì)很容易的侵入母體內(nèi)部，引發(fā)疾病。

　　溫馨提示：準(zhǔn)媽媽在洗澡期間最好不要反鎖門，以免發(fā)生意外影響救護(hù)。另外洗完澡后，最好立即擦干頭發(fā)及身體，穿好衣服后再走出浴室，以免著涼。更多疑問請(qǐng)登錄：http://baby.fh21.com.cn/。