冬季孕婦小心流感等傳染性疾病

　　冬季來(lái)臨，寒冷侵襲，準(zhǔn)媽媽在注意防寒保暖的同時(shí)，也要預(yù)防流感等傳染性疾病的感染。因?yàn)?a target="_blank">懷孕時(shí)期與平常相比，抵抗力較差，在冬季，孕媽咪很容易感染流感、風(fēng)疹等傳染性疾病。病毒感染對(duì)孕婦和腹中胎兒的危害很大。所以，孕媽咪在冬季一定要注意以下幾點(diǎn)：

　　1，慎重接種流感疫苗。最好事先咨詢醫(yī)生，尤其是懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦禁忌接種流感疫苗，應(yīng)以預(yù)防為主，適當(dāng)鍛煉身體、注意防寒保暖，防止流感病毒感染。

　　2，適時(shí)添衣，以免著涼。從溫暖的房間突然走到寒冷的戶外很容易著涼，建議可在沒(méi)有暖氣的房間稍微待上一陣子在外出。

　　3，盡量避免接觸流感患者、避免到人群比較集中的公共場(chǎng)所。外出回來(lái)以后一定要認(rèn)真洗手、漱口，因?yàn)楹芏嗉膊⊥菑谋亲雍秃韲甸_(kāi)始污染的。

　　4，冬季洗澡時(shí)一定要注意不要著涼，洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，水的溫度不要太高，否則也很容易感冒。推薦閱讀：冬季孕婦洗澡應(yīng)該注意什么

　　5，注意保持室內(nèi)要空氣流通，以免空氣封閉導(dǎo)致流感、風(fēng)疹、腮腺炎等疾病流行。

　　6，如果身體條件允許，可適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，以提高機(jī)體耐寒及抗病能力。

　　7，孕媽咪冬季保證充足的睡眠也能增強(qiáng)抵抗力，還有注意多喝開(kāi)水，飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。

　　另外，也要密切關(guān)注同孕婦經(jīng)常接觸的家庭成員，若有人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等流感癥狀，應(yīng)及時(shí)與孕婦隔離。如果孕婦感覺(jué)身體不舒服的話，就要及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)些對(duì)孕婦安全的藥物并給出一些有效的建議。更多疑問(wèn)請(qǐng)登錄：http://baby.fh21.com.cn/。