孕婦看電視禁忌有哪些呢

　　電視機(jī)在工作時(shí)，顯像管會(huì)不斷發(fā)出肉眼看不見x射線，這些射線有一部分射到外邊，對(duì)寶寶的影響是不容忽視的，如果經(jīng)常在電視機(jī)前近距離看電視，往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，還可能使胎兒畸形。那么，孕婦看電視有哪些禁忌呢?

　　一、忌近距離看電視：孕婦看電視距電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

　　二、忌連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視：一般孕婦看電視時(shí)間不宜超過2小時(shí)，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。

　　三、忌室內(nèi)空氣不流通。孕婦看電視要記住通風(fēng)哦，保持室內(nèi)新鮮的空氣。

　　四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會(huì)使孕婦情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

　　五、孕婦看電視忌睡得過晚：孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應(yīng)睡8—9小時(shí)。

　　六、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，孕婦看電視需要用腦，這樣勢(shì)必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對(duì)減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)。

　　七、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會(huì)使腹腔內(nèi)壓增大，胃腸蠕動(dòng)受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發(fā)膽道疾病。

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