孕早期能坐火車長途旅行嗎

　　孕婦長途旅行不是沒有，但是孕早期坐火車旅行是不是可行呢，這里我們就來聽一下孕期保健專家的解答吧。

　　孕婦可以坐火車長途旅行

　　孕婦長途旅行是可以的，孕婦也可以坐火車，但是孕期不同要區(qū)別對待，一般來說懷孕1--3個月與7-9個月時，孕婦最易流產(chǎn)不適宜做火車，如果實在有必要像春節(jié)回家團圓，那么請盡量選擇要選擇化境好，條件比較舒適的特快列車或者動車，這樣的火車不會太顛簸，速度也快，?？空静欢?，另外火車上要注意孕婦的反應(yīng)，注意休息于飲食，保持心情愉快，如果發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)要提前下車。

　　對于孕中期的姐妹們來說，坐火車就相對比較安全了。但是也有一些事項需要注意。坐火車在座位上一坐幾個小時對身體不好。因此在火車上也有必要站起來在車廂里走動走動，便于血液循環(huán)。但是你要注意站穩(wěn)，免得在火車出現(xiàn)大的晃動時摔到，在從一個車廂走向另一個車廂時，也要小心車廂之間的連接板。

　　如果你是坐硬座，最好提前準備一個墊脖子的枕頭。如果你需要過夜或長途旅行，絕對值得花錢訂個臥鋪，并且最好是訂下鋪，以方便活動。由于懷孕時會更容易產(chǎn)生血栓，所以，你要每個小時都起來走走，促進血液循環(huán)。如果你打算睡覺，盡量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把腳墊高。

　　以上就是關(guān)于孕婦長途旅行坐火車可行嗎的解答了，孕早期是最易流產(chǎn)的時間段，所以建議女性慎重出行。