孕期準(zhǔn)媽媽護(hù)膚需要哪些小秘方？

　　懷孕期間準(zhǔn)媽媽的皮膚大部分都會變得很粗糙，這個時候很多媽媽為了寶寶健康又不敢化妝所以瞬間就感覺老了好多歲，其實(shí)孕期護(hù)膚同樣重要，只要科學(xué)護(hù)膚對寶寶的影響就會微乎其微，孕期如何科學(xué)護(hù)膚呢?

　　懷孕前護(hù)膚需注意什么

　　愛美是女人的天性，就算是懷孕之后女性也要精心地收拾好自己，給自己和周圍的人帶來好心情。但有相關(guān)的愛美常識女性卻要提前了解，以幫助度過一個健康的懷孕期。懷孕前一個月女性就要停用維甲酸含量較高的護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)檫@種元素會導(dǎo)致發(fā)育中的胚胎出現(xiàn)缺陷，不利于胎兒的健康。尤其是一些含有美白成分的護(hù)膚產(chǎn)品，最好是不要使用。

　　懷孕美丑的原因

　　有些女性懷孕之后越來越漂亮，相反有些女性懷孕之后又老又丑，遇上這種情況準(zhǔn)媽咪們心情都差了一大截。這是因?yàn)閼言兄笈允茉屑に氐挠绊?，皮膚分泌油脂變化所導(dǎo)致。等孩子生下來之后，變丑的皮膚還會變回去的。油性皮膚的女性會比較好，懷孕之后比較漂亮，干性和中性皮膚的女性懷孕之后就會出現(xiàn)脫皮、角質(zhì)、干燥、毛孔阻塞等現(xiàn)象。要注意保障睡眠，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動可以得到較好的改善。

　　皮膚粗糙、粉刺、暗瘡怎么辦

　　懷孕之后也需要美麗心情，臉上長滿了疙瘩心情自然好不到哪兒去。懷孕期內(nèi)皮膚粗糙、粉刺、暗瘡怎么辦?應(yīng)該減少使用堿性清潔品，每天保持毛孔通暢，用一些溫和無刺激的護(hù)膚品，不要隨意更換所謂的去痘產(chǎn)品，過多的刺激反而越來越差。一般通過充分休息，保障睡眠，營養(yǎng)補(bǔ)充就能得到較好的改善。

　　能使用化妝品嗎

　　懷孕之后的準(zhǔn)媽咪最好是不要使用化妝品，因?yàn)榛瘖y品內(nèi)含有化學(xué)成分，會對胎兒健康成長造成影響。尤其是一些美白的產(chǎn)品，更是不宜使用。懷孕之后女性保持皮膚水分可以適當(dāng)使用面膜進(jìn)行補(bǔ)水，盡量少化妝或是不分妝。有些準(zhǔn)媽咪們，看到自己氣色不太好，就化妝來彌補(bǔ)，這是很危險的一件事情，化妝品內(nèi)的有毒物質(zhì)或可導(dǎo)致孩子畸形或引起流產(chǎn)等嚴(yán)重后果，最好是不要隨便冒險。

　　如何緩解壓力

　　懷孕之后女性會變得較為脆弱，也就意味著原來不是工作壓力的壓力變成懷孕之后的工作壓力，此時你需要向周圍的人尋求幫助，比如你的上司，告訴他你現(xiàn)在所面臨的問題，向你的家人尋求安慰，家人是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。多聽聽音樂，下班時散散步，游泳之類都可以緩解壓力，覺得實(shí)在不行的情況之下請假休息幾天也是很好的緩解壓力的辦法之一。