孕媽媽開(kāi)車(chē)要七“小心”

　　準(zhǔn)媽媽開(kāi)車(chē)不是不可以，不過(guò)為了安全著想，下面這七個(gè)“小心”需要好好記住了。

　　為了該不該開(kāi)車(chē)、如何開(kāi)車(chē)、該不該系安全帶而同樣煩惱著的準(zhǔn)媽媽并不在少數(shù)。其實(shí)在記者咨詢了醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生、交警以及汽車(chē)業(yè)內(nèi)的相關(guān)人士之后，多位專(zhuān)業(yè)人士一致認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也可以駕車(chē)，但是由于自身的特殊情況，即使身形變化不大，依然要將自己與普通駕駛者區(qū)分開(kāi)。

　　小心一：孕早晚期最好不開(kāi)車(chē)

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽們開(kāi)車(chē)，成都交警首先提醒，請(qǐng)?jiān)谄?chē)尾部的明顯處，張貼車(chē)內(nèi)有孕婦的反光警示帖，讓后方車(chē)輛上的駕駛員注意避讓、減速，并保持更安全的車(chē)距。而產(chǎn)科醫(yī)生則指出，準(zhǔn)媽媽開(kāi)車(chē)時(shí)容易出現(xiàn)緊張、焦慮情緒，而情緒上的變化會(huì)對(duì)腹中寶寶非常不利，因此懷孕期間盡可能少開(kāi)車(chē)或避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)、乘車(chē)。如果一定要開(kāi)車(chē)，那么懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月要特別注意。

　　其中，懷孕前3個(gè)月發(fā)生流產(chǎn)的幾率較高。準(zhǔn)媽媽開(kāi)車(chē)、乘車(chē)時(shí)，一直坐在座位上不能活動(dòng)，會(huì)使骨盆和子宮受到壓迫，導(dǎo)致血液流通不暢，出現(xiàn)胎死腹中的可能。而且這時(shí)的準(zhǔn)媽媽還容易出現(xiàn)犯困、暈吐等早孕不適癥狀，注意力很難集中，反應(yīng)也會(huì)變得緩慢，開(kāi)車(chē)可能會(huì)增加出事的概率。到孕晚期，準(zhǔn)媽媽們腹部已經(jīng)隆起，反應(yīng)動(dòng)作都不太靈活，此時(shí)發(fā)生碰撞，哪怕是輕微的，損傷都會(huì)比平時(shí)倍增。一旦出現(xiàn)急剎車(chē)，方向盤(pán)容易沖撞腹部，過(guò)度擠壓造成胎膜早破甚至胎盤(pán)早剝等嚴(yán)重后果。當(dāng)胎兒長(zhǎng)到一定程度，將會(huì)擠壓孕婦的坐骨神經(jīng)，孕婦腿部有時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。因此通常不主張懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月的準(zhǔn)媽媽開(kāi)車(chē)。>>推薦閱讀 胎盤(pán)早剝的4個(gè)護(hù)理方法

　　小心二：安全帶一定要系

　　一位交警告訴記者，他們?cè)啻卧诼飞蠐醌@未系安全帶駕車(chē)的準(zhǔn)媽媽。準(zhǔn)媽媽們的理由大多是：不方便駕車(chē)，擔(dān)心勒到肚子，會(huì)影響到腹中寶寶。但是交警指出：“在道路上行駛，即使你不去撞別人，也很難保證別人不來(lái)撞你。因此，準(zhǔn)媽媽無(wú)論是開(kāi)車(chē)還是乘車(chē)，汽車(chē)啟動(dòng)前一定要系好安全帶?！?/p>

　　關(guān)于系不系安全帶這個(gè)問(wèn)題，的確困擾了不少仍在駕車(chē)的準(zhǔn)媽媽們：系吧，擔(dān)心對(duì)胎兒有影響;不系吧，駕車(chē)又不安全。不過(guò)，據(jù)了解，世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過(guò)有關(guān)孕婦交通事故的論文，文中指出，當(dāng)緊急剎車(chē)或發(fā)生車(chē)輛撞擊時(shí)，使用安全帶可有效避免傷害母體及胎兒。醫(yī)生們也認(rèn)為，孕婦系安全帶應(yīng)該是利大于弊的，因?yàn)榕c撞擊或急剎車(chē)帶來(lái)的沖擊相比，安全帶的保護(hù)作用更突出。孕婦的肚子隆起部位一般不會(huì)被安全帶勒傷，只要駕車(chē)時(shí)間不是特別長(zhǎng)，并不會(huì)對(duì)胎兒有不良影響。

　　根據(jù)汽車(chē)業(yè)的專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)，準(zhǔn)媽媽系安全帶的正確方法是：首先，調(diào)節(jié)舒適的坐椅位置，使手臂可輕松掌握方向盤(pán)，腳可以輕松觸到踏板，同時(shí)使腹部和方向盤(pán)之間保持盡可能大的距離。不可太靠前。在駕駛時(shí)，最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐。安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方，切不可緊貼頸部;肩帶部分應(yīng)該以穿過(guò)胸部中央為宜，避開(kāi)肚子;腰帶應(yīng)置于腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子。調(diào)節(jié)安全帶，使它沒(méi)有松懈和扭曲的地方，保證與身體緊密吻合。身體姿勢(shì)要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。

　　小心三：開(kāi)車(chē)要慢 別開(kāi)賭氣車(chē)

　　即使是駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的準(zhǔn)媽媽?zhuān)_(kāi)車(chē)時(shí)也要注意平穩(wěn)操作。在開(kāi)車(chē)的時(shí)候應(yīng)該避免緊急制動(dòng)、緊急轉(zhuǎn)向，不要開(kāi)得太快，保證自己和胎兒不受激烈的搖擺和晃動(dòng)，同時(shí)避免神經(jīng)緊張和交通事故。在城區(qū)駕駛時(shí)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該把時(shí)速控制在40公里以內(nèi)。

　　當(dāng)遭到其他車(chē)輛“欺負(fù)”、加塞時(shí)，準(zhǔn)媽媽們即使駕駛技術(shù)再超群，這時(shí)候也一定要以寶寶的安全為重，控制好情緒，切不可與人計(jì)較，切不可開(kāi)賭氣車(chē)。當(dāng)然，開(kāi)車(chē)過(guò)程中更不要使用手機(jī)。

　　如果非常不幸，準(zhǔn)媽媽在駕車(chē)或乘車(chē)時(shí)發(fā)生了碰撞事故，即使是小事故，為了安全起見(jiàn)，最好也讓醫(yī)生檢查一下。因?yàn)樾⌒〉淖肺彩鹿室灿锌赡茉斐蓢?yán)重的人身傷害。如果撞擊力度過(guò)大，胎盤(pán)就會(huì)部分或全部從子宮壁脫落，而準(zhǔn)媽媽卻不一定會(huì)發(fā)現(xiàn)任何異樣。

　　準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該避開(kāi)堵車(chē)的高峰，這樣可以有效減少由于擁堵給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)的煩惱。同時(shí)在堵車(chē)或路口等紅燈時(shí)，準(zhǔn)媽媽最好將車(chē)窗緊閉，避免吸入過(guò)多尾氣。

　　小心四：車(chē)內(nèi)不放香水硬物

　　許多準(zhǔn)媽媽在懷孕初期對(duì)氣味很敏感，有些氣味甚至?xí)饻?zhǔn)媽媽孕吐反應(yīng)。此外，香水中的酒精成分比較多，一般的芳香劑都會(huì)含有一定量的甲醇，這種氣味對(duì)孕婦也不是很好，所以盡量不要在車(chē)?yán)锓畔闼?、芳香劑等?/p>

　　另外，很多人開(kāi)車(chē)都喜歡在車(chē)前方的儀表臺(tái)上放很多東西，比如布偶、香水瓶、紙巾盒子、鑰匙等。一旦緊急剎車(chē)，這些東西飛起很容易傷害到坐在前排的準(zhǔn)媽媽?zhuān)绕涫悄切┘怃J、堅(jiān)硬的東西。

　　在準(zhǔn)媽媽的車(chē)?yán)飮?yán)禁吸煙行為。如果準(zhǔn)媽媽開(kāi)車(chē)的時(shí)間很長(zhǎng)，一定要定期去正規(guī)的汽車(chē)保養(yǎng)處或者4S店做車(chē)子的除臭殺菌護(hù)理，尤其是夏天常用空調(diào)，保證車(chē)內(nèi)干凈、清新的健康環(huán)境。如果車(chē)內(nèi)有異味，還可以放些竹炭、菠蘿等可吸異味的東西。

　　小心五：不走差路況

　　不開(kāi)長(zhǎng)途和高速

　　一位去年生了寶寶的媽媽告訴記者，她在快到預(yù)產(chǎn)期時(shí)，因?yàn)樽钠?chē)太顛簸，把她的羊水顛破了，結(jié)果立即送到醫(yī)院進(jìn)行了剖腹產(chǎn)。據(jù)了解，這種情況的確存在。為此，醫(yī)生也指出，車(chē)子猛烈的顛簸與震動(dòng)有可能導(dǎo)致胎盤(pán)脫落，造成嚴(yán)重后果，而有時(shí)胎盤(pán)脫落從表面看可能沒(méi)有任何癥狀。因而準(zhǔn)媽媽要避免開(kāi)車(chē)、乘車(chē)行經(jīng)坑洼、顛簸的道路以及彎路、山路等。在駛過(guò)大坑、減速帶時(shí)，盡當(dāng)減速緩慢通過(guò)，降低汽車(chē)劇烈震動(dòng)給胎兒帶來(lái)的不利影響。

　　孕婦下肢容易水腫，長(zhǎng)時(shí)間坐在駕駛座位上，容易造成血液循環(huán)不良，建議孕婦連續(xù)駕車(chē)不超過(guò)一小時(shí)，開(kāi)車(chē)一段時(shí)間后可在適當(dāng)時(shí)間把車(chē)停在路邊，下車(chē)活動(dòng)一下筋骨，稍做休息后再繼續(xù)開(kāi)車(chē)。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽要避免駕車(chē)上高速。

　　如果車(chē)上有同伴，最好不要和準(zhǔn)媽媽聊天，避免分散準(zhǔn)媽媽的注意力。同時(shí)，駕車(chē)技術(shù)再熟練的準(zhǔn)媽媽?zhuān)膊灰獑问珠_(kāi)車(chē)“裝老練”。

　　開(kāi)車(chē)的準(zhǔn)媽媽可以在車(chē)上播放一些愉快、柔和的音樂(lè)，一方面舒緩自己的緊張情緒，一方面也可以給寶寶做胎教，音量要適中，不宜過(guò)大。

　　小心六：避免駕乘新車(chē)

　　買(mǎi)過(guò)新車(chē)的人都知道，許多新車(chē)都難免會(huì)有些異味。而據(jù)檢測(cè)，一些剛買(mǎi)來(lái)的新車(chē)，車(chē)內(nèi)的甲醛、一氧化碳等有毒氣體的濃度是房間規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)濃度的4倍，這些具有強(qiáng)烈刺激性的氣味不僅對(duì)準(zhǔn)媽媽自身，更會(huì)對(duì)胎寶寶的發(fā)育造成不良影響。

　　此外，在車(chē)內(nèi)剛裝了地膠等裝飾，或者車(chē)內(nèi)剛剛進(jìn)行了清潔的車(chē)，氣味也非常大，而這些氣味往往對(duì)人體有不良影響。因而，準(zhǔn)媽媽們不僅盡量避免開(kāi)新車(chē)，最好也不要坐有異味的車(chē)。如果迫不得已駕乘這種車(chē)，盡可能打開(kāi)車(chē)窗通風(fēng)換氣。

　　小心七：駕車(chē)穿鞋要舒適

　　孕婦很容易雙腿部水腫，尤其是長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿時(shí)。所以，準(zhǔn)媽媽一定要保證身上沒(méi)有水腫的前提下，換上運(yùn)動(dòng)鞋、布鞋或是舒適的平跟鞋，保證能有效控制離合器、采取制動(dòng)。

　　在不是太熱太冷的情況下，可以關(guān)掉空調(diào)，打開(kāi)車(chē)窗改吹自然風(fēng)。車(chē)內(nèi)外溫差太大，也容易引起準(zhǔn)媽媽感冒。（本文來(lái)源：《都市主婦》雜志）