孕媽媽預防早產(chǎn)7妙招

　　"瓜熟蒂落"是十月懷胎最完美的謝幕,但是天有不測風云,胎兒可能會因為種種原因不能到達足月而降生.為了優(yōu)生優(yōu)育,避免早產(chǎn)孕媽媽要早做準備,下面小編為您介紹孕媽媽預防早產(chǎn)7妙招.

　　妙招1.孕期不能過度勞累，要注意休息。懷孕28周后腹部就變得很大了，此時孕媽媽行動要謹慎，不要登高爬低，以免受外傷;性生活動作要輕柔，同時盡量減少次數(shù)，因為精液中的前列腺素會引起子宮收縮。

　　妙招2.要預防妊娠期并發(fā)癥。從懷孕開始就應(yīng)該放松心情，飲食少鹽少甜，預防妊娠期并發(fā)癥;一定要記住定時進行圍產(chǎn)保健，盡早發(fā)現(xiàn)妊娠期并發(fā)癥，及時治療，給胎兒一個好的生存環(huán)境，避免因妊娠并發(fā)癥而發(fā)生的早產(chǎn)。

　　妙招3.保持外陰衛(wèi)生，積極治療陰道炎。以防因陰道細菌上行感染造成羊膜炎，發(fā)生早破水。一旦發(fā)生早破水，要立即到醫(yī)院進行保胎治療，臥床休息，盡量保到37周。

　　妙招4. 放松心情，快樂地度過孕期。尤其不要多疑，不要自己嚇唬自己，弄得草木皆兵。放寬心，給胎兒好的營養(yǎng)和好的心情就足夠了。

　　妙招5.每年做一次宮頸防癌檢查，發(fā)現(xiàn)問題要早治療。目前當發(fā)現(xiàn)宮頸病變時一般用錐切的方法，如果孕前因?qū)m頸疾病做了宮頸錐形切除，懷孕后極易發(fā)生宮頸機能不全而引發(fā)早產(chǎn);懷孕后發(fā)現(xiàn)宮頸病變進行錐切可以造成早產(chǎn)和低體重兒的發(fā)生，孕婦的錐切深度超過10毫米是發(fā)生早產(chǎn)的決定性因素。因此，對于錐切要嚴格掌握適應(yīng)證。

　　妙招6.做過多次人流的孕婦，孕期要注意不斷了解宮頸的長度。這很簡單，在每次做孕期B超時，憋尿，順便了解一下宮頸長度。如果宮頸長度小于3厘米就有可能發(fā)生宮頸機能不全，當同時伴有羊膜囊漏斗樣改變時，就可診斷宮頸機能不全。這時要及時進行宮頸縫扎術(shù)，說白了就像扎口袋一樣，以免宮腔內(nèi)容物掉出來。多次人流還會損傷子宮內(nèi)膜，使孕卵不能在正常位置著床而下移，形成前置胎盤，造成孕期出血。因此一定要記住做有準備的懷孕，不能隨便做人工流產(chǎn)，以免給將來留下后患。

　　妙招7.發(fā)現(xiàn)早產(chǎn)預兆及時就醫(yī)。早產(chǎn)往往都有預兆，如有不規(guī)律的宮縮，有少量血自陰道流出，或者先破水。當出現(xiàn)這些征兆時不必驚慌，要立即到醫(yī)院看醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)情況首先促胎肺成熟，以保證保胎不成功時胎兒出生不發(fā)生肺部疾患，如肺透明膜、濕肺等。然后給予抑制宮縮的藥物，一般多使用“安寶”，或者“消炎痛栓”。同時還要相應(yīng)地治療妊娠期并發(fā)癥。越接近37周，胎兒越結(jié)實，早產(chǎn)兒的并發(fā)癥越少，因此醫(yī)生會通過多種辦法盡量保胎。經(jīng)過治療，大多數(shù)孕婦可以延長孕周，減少早產(chǎn)兒的出生。

　　優(yōu)生優(yōu)育從預防早產(chǎn)做起,每一個孕媽媽都要注意自己的身體，如有不適應(yīng)立即咨詢醫(yī)生。最后祝每一位準媽媽生一個健康聰明的寶寶。