孕媽媽 你知道自然分娩“三部曲”嗎

??? 　十月懷胎的孕媽媽終于進入了臨產期，那么你知道生產到底是怎樣的過程呢？在分娩期間要怎么做才會讓生產更順利？要想知道這些問題，那么孕媽媽就必須了解下分娩的三個產程了。

　　分娩的三個產程，構成了分娩“三部曲” 推薦閱讀：如何順利度過第一產程

　　1.第一階段：陣痛開始至子宮頸全開

　　當媽媽感覺不管如何改變姿勢，子宮收縮都沒有停止，其頻率大約10分鐘一次左右時，就可以準備出發(fā)至醫(yī)院待產。

　　時間：初產婦約8～14小時;經產婦約6～8小時。

　　過程：

　　第一產程階段子宮頸是從閉合至10公分全開，需歷時非常久的時間，初產婦約8～14小時;經產婦約6～8小時。

　　等進入3公分之后，如果產婦覺得非常疼痛，可在此時施行無痛分娩。陣痛頻率隨著產程的進行，會越來越密集，等到子宮頸全開時，就準備進入產程第二階段。

　　2.第二階段：子宮頸全開到胎兒娩出

　　第二產程是指子宮頸全開到胎兒娩出，當子宮頸口全開以后，就進入第二產程。這時寶寶胎頭會慢慢往下降，產婦會感到疼痛的部位也逐漸往下移。這時寶寶胎頭逐漸經由一定方向的旋轉下降，最后娩出。

　　3.第三產程：從胎兒娩出到胎盤娩出

　　第三產程指從胎兒出生到胎盤娩出這段時間，等寶寶產出后將臍帶分離，再等胎盤自行剝落或協助排出。

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　　以上就是分娩的三個產程，孕媽媽懂得了這些知識就可以輕松面對分娩了。小編提醒各位準媽媽要注意飲食和健康，同時提醒準爸爸時刻準備陪伴準媽媽進醫(yī)院進行分娩。