產(chǎn)前五避忌
每位準媽媽都要經(jīng)歷產(chǎn)前等待分娩的緊張時刻,當出現(xiàn)一些產(chǎn)前征兆時不免有些緊張,孕婦在臨產(chǎn)前要保持良好的心態(tài),以保證母子平安,分娩順利,準媽媽在做好產(chǎn)前準備的同事,要注意以下“五忌”:

1、一忌怕
很多孕婦對分娩有恐懼感,害怕疼痛和危險,臨產(chǎn)期越近,越是緊張。其實,種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經(jīng)的一“關(guān)”,事到臨頭,人人都能承受?,F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)達,分娩的安全系數(shù)大大提高,分娩手術(shù)的成功率也近于100%,一般不會出現(xiàn)意外。
2、二忌累
臨產(chǎn)前,工作量、活動量都應適當減少,應該養(yǎng)精蓄稅,準備全力以赴地進入臨產(chǎn)過程。
3、三忌粗
妊娠末期不可粗心大意。要避免長途旅行和單獨外出,以免突然臨盆,措手不及。
4、四忌憂

臨產(chǎn)前要精神振作,情緒飽滿,擺脫一切外在因素的干擾,“輕裝上陣”。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別,親人也不應該給孕婦施加無形的壓力,免得給孕婦帶來沉重的心理,使分娩不順。

5、五忌急
到了預產(chǎn)期并非就分娩,提前17天、過后10天都是正常的情況。孕婦既不要著急,也不用擔心,因為這樣都無濟無事,只能是傷了自己的身體,影響了胎兒的發(fā)育。
除了上面五忌,出現(xiàn)臨產(chǎn)先兆,準媽媽需要做的產(chǎn)前準備有以下這些:
保持良好的心情
孕婦在產(chǎn)前保持良好心態(tài),避免過分緊張,這樣就有利于配合醫(yī)生順利分娩。尤其是初產(chǎn)婦應該消除由于子宮收縮或產(chǎn)程較長產(chǎn)生的焦慮、緊張、恐懼心理,盡量很好進食和休息,以利于產(chǎn)程的進展。
注意飲食
臨產(chǎn)時,準媽媽應少量多次地吃些易消化的食物和攝入足夠的水分,以適應分娩時體力消耗的需要。
按時排尿
產(chǎn)婦應每隔2-4小時小便1次,以防膀胱過度膨脹而影響子宮收縮與胎兒頭露部下降。
不要隨意走動
特別是當胎膜破裂時。如果產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)陰道有水流出,說明胎膜已破裂,應立即臥床,以免臍帶脫出。同時注意外陰清潔,防止引起感染。
適度按摩
一般不主張對孕婦的腹部進行按摩,進行足部反射按壓和壓點按摩的力度一定要輕。
以上就是準媽媽需要注意的產(chǎn)前禁忌和產(chǎn)前準備,希望對即將生產(chǎn)的準媽媽有所幫助。
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