讓寶寶睡個安穩(wěn)覺有妙招

　　我們知道良好的睡眠對寶寶的成長發(fā)育是很重要的，但是依稀父母會面對這樣的一個問題：新生兒睡覺少?這可怎么辦呢?別著急，小編教你小妙招。 推薦閱讀：新生兒睡眠時間應(yīng)該多長

　　如何讓寶寶睡個安穩(wěn)覺?

　　1，輕拍寶寶： 寶寶睡下后，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。

　　2，輕柔的音樂：可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道，寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦!有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒。

　　3，背光而睡：寶寶待在媽媽肚子里的時候，適應(yīng)了黑黑的睡覺環(huán)境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應(yīng)。

　　4，不妨抱久點：新生兒的睡眠有輕度和深度之分，如果寶寶在懷里睡著后，家長不妨多抱一段時間，讓寶寶處于深度睡眠狀態(tài)后，再將寶寶放到床上。

　　另外，小編提醒，爸媽要注意寶寶是不是太熱或太冷，周圍環(huán)境是不是太吵鬧?這些都會導(dǎo)致新生兒睡眠少，不安穩(wěn)。但只要寶寶吃奶好精神好沒異常，體重增長也符合標準，爸媽也無需多擔(dān)心。想了解更多知識，歡迎訪問飛華育兒：http://baby.fh21.com.cn