白胖寶寶更應(yīng)防貧血

　　很多父母都喜歡把自家寶貝養(yǎng)的白白胖胖的，覺(jué)得又健康又討喜，可是，白胖的寶寶不一定就是健康，這類小孩更容易患缺鐵性貧血。

　　白胖寶寶更應(yīng)防貧血

　　嬰幼兒由于生長(zhǎng)發(fā)育很快，鐵元素需要量相對(duì)較多，出生時(shí)體內(nèi)貯存的鐵一般只能滿足4～6個(gè)月的需要，而作為嬰幼兒重要食物來(lái)源的母乳或牛奶，含鐵量又很低，不能滿足需要。特別有肥胖傾向的嬰幼兒，其生長(zhǎng)速度過(guò)快，鐵攝入量相對(duì)不足，而且體表面積大、出汗多、鐵丟失量過(guò)高，更容易發(fā)生缺鐵性貧血。>>推薦閱讀：只吃牛奶的寶寶易貧血

　　缺鐵性貧血可導(dǎo)致一系列的代謝異常，導(dǎo)致小兒智力發(fā)育落后和行為異常改變。有研究表明：嬰幼兒發(fā)生的缺鐵性貧血對(duì)兒童認(rèn)知功能和行為發(fā)育具有較長(zhǎng)期的不良影響，甚至導(dǎo)致不可逆的損害。

　　預(yù)防嬰幼兒缺鐵性貧血，合理喂養(yǎng)是關(guān)鍵。有肥胖傾向的小兒，要適當(dāng)增加活動(dòng)量，減少碳水化合物的攝入，增加蛋白質(zhì)飲食和一定量的蔬菜和水果，促進(jìn)鐵的吸收。若發(fā)現(xiàn)孩子有貧血癥狀，一般只需要改變膳食結(jié)構(gòu)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，增加富含鐵的食物比例，如動(dòng)物肝臟、肉、魚(yú)、豆制品、綠葉蔬菜等，貧血癥狀就可以得到糾正，如果是中度貧血或缺鐵癥狀較重，就需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑藥物治療。