寶寶長牙這樣做緩解出牙不適

　　寶寶在幾個月之后有的已經(jīng)開始長牙了，有的寶寶出牙早，有的寶寶 出牙晚，寶寶出牙的時候會有一些不適的感覺，那么如何緩解出牙不適呢？杰寶媽最近真是累慘了，因為這段時間杰寶在長牙齒，鬧騰得很。杰寶媽白天要上班，晚上下班回家之后，杰寶又很粘人，當(dāng)媽的真是半刻都走不開。而且，杰寶晚上睡覺總是睡得不安穩(wěn)，杰寶媽一晚要醒來多次照顧他。出牙的這段時間，杰寶胃口也不好，體重也不見長。寶寶長牙，真的是太辛苦了！但，見到寶寶長牙總歸是高興的，若寶寶遲遲不長牙，你又該擔(dān)心了！

　　寶寶出牙時間有早有晚

　　當(dāng)寶寶長了第一顆牙齒的時候，爸爸媽媽那種興奮的感覺，現(xiàn)在還記憶猶新吧？但是，有些爸媽看到同齡的寶寶都長牙了，而自己的寶寶卻沒有半點要長牙的征兆，難免擔(dān)心。為何寶寶遲遲不長牙呢？影響寶寶出牙時間，有下面幾個因素，爸爸媽媽們需要注意咯！

　　1、寶寶什么時候開始長牙？

　　大多數(shù)寶寶從六個月開始就慢慢地長牙了，有的寶寶可能會比較早，在四、五個月的時候就開始長，但也有的寶寶可能會比較遲，到一歲左右才見長牙。

　　不同的寶寶長牙的時間也是不同的，甚至?xí)霈F(xiàn)數(shù)月的差距。如果你的寶寶過早長牙或是太遲長牙，都不要太擔(dān)心。倘若寶寶在一周歲之后仍未開始長牙，媽媽就要帶寶寶去醫(yī)院檢查，看看是什么原因引起的。

　　2、哪些原因造成寶寶出牙晚？

　　先天遺傳

　　寶寶出牙晚的主要原因來自遺傳，比如家族病史。一般長牙早的孩子，他們的父母曾經(jīng)也是比較早長牙的。還有研究稱，正常情況下，女孩的萌牙時間要比男孩早。

　　后天環(huán)境

　　除了先天遺傳因素之外，后天環(huán)境也可能造成寶寶出牙晚。就拿早產(chǎn)兒來說，他的長牙時間就必須先扣除早產(chǎn)時間，這樣得出的結(jié)論才比較準確。如果胎齡是32周就出生的早產(chǎn)兒，那么計算長第一顆牙的時間就要延后8周（即出生后8個月左右）。另外，出生體重過輕的 寶寶，也可能出現(xiàn)出牙晚的情況。

　　營養(yǎng)因素

　　在寶寶長牙的時期，礦物質(zhì)鈣、磷尤為重要，必須適當(dāng)補充這些營養(yǎng)。鈣是組成牙齒的主要成分，少了它，寶寶的小乳牙就不能健康長大了。媽媽可以給寶寶多吃含鈣豐富的食物，比如泥鰍、魚類、蝦 皮、海帶、紫菜、大豆類制品、牛奶等。磷能讓寶寶的小乳牙堅不可摧，媽媽可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補充一些含磷豐富的食物，比如，牛肉、 奶酪、貝類、脫脂酸奶、大豆食品等。

　　如何緩解寶寶長牙時的不適？

　　出牙是寶寶成長的必經(jīng)階段，是自然過程，然而在寶寶出牙的過程中，你也會面臨一些讓你措手不及的問題，下面小編給你支幾招，幫助寶寶減輕不適癥狀。

　　1、寶寶長牙不適癥狀：牙癢癢

　　寶寶出牙期間，會感到牙齦癢癢的，所以，常喜歡找一些較硬的東西來啃咬。

　　【小編支招】：媽媽可以準備一些專為出牙寶寶設(shè)計的磨牙餅干，還可以親自制作一些手指粗細的胡蘿卜條，讓寶寶啃咬，以緩解寶寶出牙時牙癢癢的不適癥狀。另外，這些磨牙食物還能鍛煉寶寶的咀嚼能力，強壯臉部肌肉。值得注意的是，有些家長喜歡給孩子用安撫奶嘴，建議使用時間最好不要超過孩子10個月。

　　2、寶寶長牙不適癥狀：流口水

　　寶寶出牙時，口腔的唾液分泌會增多，但因為吞咽能力還不完善，所以，一部分唾液就會溢出，形成流口水現(xiàn)象。

　　【小編支招】：寶寶流口水要及時擦掉，不要讓口水淹壞了下巴 ，擦拭的時候注意動作要輕柔，以免擦傷寶寶嬌嫩的肌膚；要勤用溫水給寶寶清洗，并涂上潤膚霜，保護寶寶嬌嫩的皮膚；寶寶流口水會把衣服、枕頭、被子弄濕，媽媽要勤換洗，防止細菌滋生；最好給寶寶帶上圍嘴，防止衣服弄濕，但圍嘴也要經(jīng)常換洗；另外，別人看到寶寶可愛的臉蛋都忍不住想去捏一捏，媽媽要及時制止，以免此動作刺激寶寶的唾液腺分泌，加重流口水。

　　3、寶寶長牙不適癥狀：哭鬧、發(fā)燒

　　寶寶出牙時的不適感，常使得寶寶吃不好、睡不好、脾氣暴躁、 愛哭鬧，有些寶寶在出牙時還會出現(xiàn)腹瀉或低燒癥狀。

　　【小編支招】：媽媽可以戴上指套或用濕潤的紗布幫寶寶按摩牙齦，也可以將牙膠冰鎮(zhèn)后給寶寶磨牙。這樣做既能幫助寶寶緩解出牙時的不適，還能促進乳牙的萌出。

　　如果寶寶出現(xiàn)腹瀉，需注意及時給寶寶補水，以免寶寶因腹瀉脫 水，若腹瀉嚴重則需去醫(yī)院就醫(yī)。如果寶寶長牙時出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，但是精神和食欲都沒有受到影響，只要不超過38.5℃的話，可以在家進行物理降溫，超過38.5℃，并且食欲不振、精神不佳則需盡快帶寶寶去醫(yī)院。

　　有經(jīng)驗的媽媽都知道，寶寶長牙時容易出現(xiàn)上面提到的，牙癢癢想啃咬東西、流口水、脾氣暴躁、愛哭鬧、腹瀉、發(fā)燒等情況。爸爸媽媽們不用太擔(dān)心，寶寶成長都要經(jīng)歷這個階段。而在寶寶艱苦抗?fàn)幍臅r候，爸爸媽媽要多花點時間，多花點精力照料寶寶，讓寶寶安然度過長牙期。

　　寶寶長牙吃什么食物好

　　寶寶長牙吃什么食物好也要根據(jù)寶寶長牙時間的不同而不同，一般寶寶長牙食譜按照寶寶在2顆牙期吃半固態(tài)食物，4顆牙期增加營養(yǎng)成分，6-8顆牙期吃些固態(tài)食物等。

　　2顆牙期

　　寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

　　媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴 薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

　　4顆牙期

　　大概8-12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個時期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

　　但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進入消化系統(tǒng)，營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態(tài)食物來引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。

　　6-8顆牙期

　　寶寶在9-13個月時上頜的側(cè)門牙萌出，10-16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。

　　媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

　　8-12顆牙期

　　大概在13-19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。

　　有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。

　　這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

　　12-20顆牙期

　　在此后的第16-20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯 、面條、大豆等等。

　　寶寶到六七歲左右，恒芽就開始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙。隨著寶寶年齡的增長，應(yīng)讓寶寶多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當(dāng)寶寶門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利 完成，讓寶寶擁有一口健康整齊的牙齒。