從小培養(yǎng)寶寶的用眼衛(wèi)生

　　現(xiàn)在很多孩子從很小的時(shí)候就開始戴眼鏡了，爸爸媽媽很擔(dān)憂。專家稱：孩子的視力，寶寶從小就要開始注意了。家長(zhǎng)要懂得用眼衛(wèi)生，同時(shí)培養(yǎng)寶寶的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

　　培養(yǎng)寶寶的用眼衛(wèi)生的方法主要有：

　　1) 控制看電視的時(shí)間;

　　2) 當(dāng)寶寶在看童話書的時(shí)候，告訴他眼睛和書的距離要保持25-30厘米;

　　3) 看電視或看書后，可讓寶寶多看綠色的植物，以緩解眼睛的疲勞;

　　4) 在膳食方面，多食用一些含有維生素A的食品，如胡蘿卜等。

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