給寶寶喂養(yǎng)多少母乳比較合適 想要養(yǎng)寶寶怎么做才合理

生出寶寶后就要好好的養(yǎng)他，那么怎么合理的養(yǎng)寶寶呢，如何養(yǎng)寶寶比較好，大家在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候都不知道喂母乳應(yīng)該給他吃多久，小編就來說說吧。

怎么才能合理喂養(yǎng)寶寶?我們的立場(chǎng)是：母乳是寶寶1歲以內(nèi)的最佳食物來源，并且建議純母乳喂養(yǎng)的時(shí)間至少達(dá)到6個(gè)月。

純母乳喂養(yǎng)六個(gè)月是什么意思呢?那就是說，寶寶從出生起，只喂母乳。

除了母乳和必要的藥品或營養(yǎng)滴劑，什么其它食物或飲品，包括水，都不用額外給。

即使天氣很熱，寶寶口渴，也是喝母乳就好。

因?yàn)槟溉橹泻泻芏嗨?，能夠滿足寶寶的水分需求。

可能看到這里爸媽還是不放心，只喝母乳真的能滿足寶寶的營養(yǎng)需求嗎?是否需要給寶寶補(bǔ)充額外的營養(yǎng)呢?營養(yǎng)補(bǔ)充：1周歲前，每天補(bǔ)充400IU維D,早產(chǎn)寶寶需要額外補(bǔ)鐵。

母乳營養(yǎng)的確豐富，但還是有一個(gè)營養(yǎng)是需要額外補(bǔ)充的，那就是維生素D.美國兒科學(xué)會(huì)建議，所有的嬰兒在出生后不久，就應(yīng)該保證每天至少攝入400IU的維生素D，周歲后，每天應(yīng)該攝入600IU維D。

第一是因?yàn)槟溉橹械木S生素D很少很少;第二是在添加輔食前，寶寶也不能吃別的高維D食物;第三是因?yàn)閷殞氃跁?huì)走之前大都在室內(nèi)養(yǎng)著，很少有機(jī)會(huì)曬到太陽，而且寶寶皮膚嬌嫩，也不建議曬很多太陽，所以寶寶也不太可能通過皮膚合成足夠的維D。

除了維生素D，很多媽媽會(huì)問我要不要給孩子補(bǔ)鐵?這個(gè)倒是不用過度擔(dān)心，雖然我們兒童貧血的情況確實(shí)常見，但絕大部分寶寶出生的時(shí)候，體內(nèi)都儲(chǔ)備了足夠的鐵來預(yù)防貧血。

只有到了寶寶添加輔食之后，才需要開始注意多吃含鐵量高的輔食。

如果需要補(bǔ)鐵，那么純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在咨詢了兒科醫(yī)生過后，可以考慮從4個(gè)月開始補(bǔ)鐵，劑量為每天每公斤體重1毫克，每日不超過15毫克，一直補(bǔ)充到寶寶添加了富含鐵的輔食為止。

配方奶喂養(yǎng)的寶寶一般都不需要，因?yàn)槟谭劾飼?huì)含豐富的鐵元素。

如果媽媽有一些孕期疾病，比如貧血、妊娠糖尿病，也最好咨詢兒科醫(yī)生，寶寶是否需要從4個(gè)月開始補(bǔ)鐵。

不過也有推薦補(bǔ)鐵的情況，那就是早產(chǎn)或者是低體重的寶寶。