寶寶消化不良可以吃什么 寶寶消化不良該如何是好

嬰兒消化不良，可為嬰兒選擇以下食物：

1、酸奶:先將牛奶加入5~10%蔗糖煮沸消毒。牛奶冷卻后，慢慢滴入乳酸液(每100毫升牛奶加5%乳酸液5毫升)，邊加邊攪拌，使其成為細(xì)顆粒。酸奶易消化，適合胃腸炎兒童。

2、淡茶：用沸水沖泡紅茶，每天4次，因?yàn)椴韬锌Х纫?、單寧酸等，具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、抗炎等作用，對(duì)急性胃腸炎有療效。

3、脫脂牛奶:將牛奶煮沸，冷卻后去除脂肪膜，煮沸余乳，冷卻后去除脂肪膜，重復(fù)3次。脫脂牛奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等兒童。

4、蘋果:蘋果既能止瀉又能排便。單寧酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，果膠能吸收毒素。對(duì)于單純的輕度腹瀉，單獨(dú)吃蘋果可以止瀉。蘋果含有纖維素，可以刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，因此具有排便作用。

5、番茄:富含蘋果酸、檸檬酸、甲酸等有機(jī)酸，能保護(hù)維生素C，使其在加工和烹飪過程中不受破壞，提高維生素利用率。番茄還含有特殊成分~番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。

6、雞胗皮，又稱雞內(nèi)金，是雞胃的內(nèi)壁。雞胗含有胃激素和消化酶，能增加胃液和胃酸的分泌，促進(jìn)胃蠕動(dòng)。胃激素在高燒時(shí)容易受損，所以最好生吃。

7、番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶，一種叫番木瓜蛋白酶，另一種叫番木瓜蛋白酶，可以分解脂肪酸，促進(jìn)食物的消化吸收。

卷心菜含有大量的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥。

中藥調(diào)養(yǎng)可以選擇給寶寶煮粥、湯等。

1、橙皮：橙皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中所含的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用，液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2、麥芽(炒):行氣消食，健脾開胃。用于食物堆積、腹脹痛、脾虛少。

3、山楂:消化積累，開胃，祛瘀。用于消化不良和食欲不振。

4、藿香:祛濕胃，祛暑解表

5、佛手:消食開胃，芳香理氣，健胃止嘔。用于消化不良，舌苔厚膩。