哪些體質(zhì)女性懷孕前要調(diào)理身體？孕前女人3種體質(zhì)要調(diào)理

有些體質(zhì)的女性，因?yàn)橄忍煲蛩?，在受孕上?huì)有些困難，所以在準(zhǔn)備懷孕前必須先調(diào)養(yǎng)好身體，以最佳的健康狀況孕育胎兒。

孕前女性體質(zhì)更需調(diào)理的3種情況——月經(jīng)周期不規(guī)則

月經(jīng)周期不定，排卵期就不知道如何算起，這樣受孕困難度就相對(duì)提高了。女性經(jīng)期過長、過短都不好，正常周期為25~35天，經(jīng)期超過35天以上就算長，低于24天以下就太短。最理想的周期是28天，也就是濾泡期與黃體期各占14天，因?yàn)檫@樣容易掌握排卵期，受孕的機(jī)會(huì)就自然會(huì)比較多。經(jīng)期過長或過短多半與內(nèi)分泌相關(guān)，而內(nèi)分泌由腎掌管，所以，月經(jīng)周期不規(guī)則多半可通過調(diào)理沖任與腎氣來治療。

孕前女性體質(zhì)更需調(diào)理的3種情況——內(nèi)分泌失調(diào)

現(xiàn)代女性工作等方面的精神壓力較大，也會(huì)影響下視丘-腦下垂體等內(nèi)分泌功能。情緒壓力過大，多半與中醫(yī)所稱的肝功能相關(guān)，即肝臟體陰而用陽、藏肝血與肝陰、主疏泄調(diào)達(dá)的功能。肝郁不舒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，現(xiàn)代女性常見的經(jīng)前癥候群、經(jīng)前矬瘡、便秘的情況，均與此相關(guān)。

孕前女性體質(zhì)更需調(diào)理的3種情況——脾胃功能不佳

此類體質(zhì)的人，腸胃通常不好，容易腹瀉，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。中醫(yī)認(rèn)為，任主胞胎，任脈的養(yǎng)分來自于脾胃所吸收的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，如果母體養(yǎng)分不足、身體虛弱，懷孕時(shí)胎兒也會(huì)受到影響，不易長大。只有腸胃健康，食物養(yǎng)分才能充分被吸收，才能為胎兒提供充足補(bǔ)給，保證寶寶的健康。