兒童游泳如何預(yù)防中耳炎
兒童游泳時,由于水中的細菌、病毒等病原體會通過咽鼓管進入中耳,從而引起中耳炎。在游泳前應(yīng)做好充分的準備工作,如注意耳朵清潔、佩戴耳塞、避免嗆水等,可以有效預(yù)防中耳炎的發(fā)生。
1、注意耳朵清潔:在游泳前應(yīng)使用溫鹽水清洗外耳道,將外耳道內(nèi)的污垢清除干凈,保持外耳道的清潔干燥。還應(yīng)注意避免使用棉簽等物品清理外耳道,以免損傷外耳道皮膚;

2、佩戴耳塞:在游泳過程中應(yīng)盡量避免污水進入外耳道內(nèi),可佩戴耳塞進行防護。如果兒童年齡較小,無法配合佩戴耳塞,則家長可在游泳后及時為兒童清理外耳道,并且使用抗生素滴耳液滴入外耳道內(nèi),以預(yù)防感染;
3、避免嗆水:在游泳過程中應(yīng)盡量避免嗆水,因為嗆水后會導(dǎo)致鼻腔和咽喉部的壓力發(fā)生改變,使細菌或病毒更容易進入中耳而引發(fā)感染。在游泳結(jié)束后應(yīng)及時用干毛巾擦干身體,并注意保暖,以免受涼導(dǎo)致抵抗力下降;
4、其他措施:若兒童患有急性上呼吸道感染、慢性鼻竇炎等疾病,則不建議進行游泳。在游泳后也應(yīng)及時更換衣物,并注意休息,避免過度勞累。
在日常生活中應(yīng)注意做好預(yù)防措施,以減少中耳炎的發(fā)生。如果出現(xiàn)不適癥狀,則應(yīng)及時就醫(yī)治療。
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