剛懷孕禁止吃什么東西

男性和女性都一樣，一旦發(fā)現(xiàn)自己做了準爸爸媽媽，心里都會變得成熟一點，因為自己身上的責任更重了。準媽媽在懷孕之后也會知道，自己不在是一個人了，時刻提醒自己要注意，不能像原來一樣無顧忌的大吃大喝，畢竟寶寶也是靠吸收母體營養(yǎng)成長的。那對于剛懷孕的女性來說，在飲食方面有什么禁忌呢?

一個女人，一旦懷孕了，人生就變得不一樣了，從此肩上便多了一份責任，在懷孕期間也要時刻記住自己已經(jīng)不是一個人了，肚子里還有一個未出世的寶寶。孕婦吃下去的東西寶寶多多少少都會吸收到，孕婦在剛懷孕時要禁止吃什么東西呢?

一、剛懷孕禁止吃什么東西

孕婦剛懷孕不能吃的食物有山楂、桂圓、螃蟹、馬齒筧、苦瓜、薏仁、馬蹄、甲魚等等，拿不準的食物吃之前都查一下?；钛龅臇|西千萬不要吃，特別是前三個月。不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙酒茶，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。防止感冒等。忌辛辣食物。

二、懷孕期間不能吃的東西

孕婦禁忌1:懷孕初期不能吃什么?山楂果及其制品，孕婦不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦禁忌2:孕婦應(yīng)避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內(nèi)熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

孕婦禁忌3:孕婦忌吃刺激性食物:咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。

孕婦禁忌4:加工食品和罐頭食品。經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應(yīng)盡量少吃。

孕婦禁忌5:孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應(yīng)盡量不吃。

孕婦禁忌6:人參屬大補元氣之品，準媽媽濫用人參進補，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火;還會出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。

孕婦禁忌7:茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品性熱且有刺激性，準媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。補充營養(yǎng)，不要誤入歧途。