月經(jīng)不調(diào)對身體有哪些影響？如何備孕更有效？

月經(jīng)是女性非常重要的生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是具有一定規(guī)律性的，月經(jīng)周期通常在28天左右，經(jīng)期通常為3~7天，月經(jīng)量通常為30~60毫升，月經(jīng)不調(diào)是指女性患者的月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)期過長或者過短，月經(jīng)量過多或者過少。那么這種情況，會對患者身體產(chǎn)生哪些影響呢？是否會影響懷孕呢？下面，我們就隨暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師舒珊榮，一起來了解下吧。

月經(jīng)不調(diào)有哪些危害

月經(jīng)不調(diào)的危害是很大的。如果是量比較多的，可能會造成貧血，導(dǎo)致認(rèn)識、感知、免疫力下降；如果月經(jīng)持續(xù)時間比較長，還會影響日常生活，讓人顯得特別焦躁；如果是不排卵引起的月經(jīng)失調(diào)，可能會容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生，甚至子宮內(nèi)膜的癌變。

月經(jīng)不調(diào)如何備孕

正常月經(jīng)的月經(jīng)量范圍，大概在50毫升到80毫升，周期是21到30天，范圍持續(xù)時間到3~7天，其中一項(xiàng)不正常就考慮月經(jīng)不調(diào)。如果是卵泡發(fā)育不良，可以在月經(jīng)周期的第2~5天，口服一些促排卵的藥物治療。如果是排卵功能受到影響不容易懷孕，要調(diào)整作息時間，盡量不熬夜、減少壓力、多吃高蛋白的飲食。

月經(jīng)失調(diào)的治療方法

月經(jīng)不調(diào)可以從個人生活、飲食、睡眠、藥物方面調(diào)整。藥物方面可以口服避孕藥，避孕藥含有較低的雌激素、較高孕激素，通過雌孕激素來調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸，讓這個軸處于穩(wěn)定的范圍。睡眠方面要早睡早起，每天保持高質(zhì)量的充足睡眠。飲食方面營養(yǎng)要均衡，可以多吃些豆類食品，補(bǔ)充雌激素。

從上述可以看出，月經(jīng)不調(diào)的危害是比較大的，并且對于受孕可能會造成一定的影響。舒珊榮醫(yī)師提醒我們，患有月經(jīng)不調(diào)一定要及時進(jìn)行調(diào)理，否則不但會影響患者的生殖健康，還會使女性加速衰老，甚至導(dǎo)致一些更加嚴(yán)重的疾病。