懷孕前需要準(zhǔn)備哪些事項

一些夫妻想要小孩子的時候準(zhǔn)備懷孕，這時候需要注意一些事項，很多的時候女性在懷孕之前沒有充足的準(zhǔn)備導(dǎo)致女性出現(xiàn)危險的情況，尤其是一些女性出現(xiàn)了自動流產(chǎn)，甚至是畸形胎兒的情況發(fā)生，所以懷孕前的準(zhǔn)備是很重要的，能夠保證孕婦和胎兒的安全，那么懷孕前需要準(zhǔn)備哪些事項呢?

一、注意做身體檢查

在懷孕前，女性朋友必須去醫(yī)院做一次身體健康檢查，自己的健康狀況，看一看現(xiàn)在是不是適合懷孕，如果不適合懷孕，那么就要進行相應(yīng)的調(diào)理，等調(diào)理好身體之后，再考慮懷孕。

二、注意攝取葉酸

葉酸能夠有效預(yù)防胎兒畸形，在懷孕前的三個月，女性朋友就要開始攝取一定量的葉酸，一直可以維持到懷孕后三個月。

三、遠(yuǎn)離香煙、酒精

女性朋友在懷孕前要遠(yuǎn)離遠(yuǎn)離香煙、酒精，香煙和酒精會導(dǎo)致女性朋友容易流產(chǎn)、早產(chǎn)，還會影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致新生兒重量不足、新生兒呼吸系統(tǒng)毛病、新生兒猝死、新生兒智能障礙等情況。

四、注意懷孕的年紀(jì)

女性朋友懷孕的年紀(jì)對優(yōu)生優(yōu)育非常重要，女性朋友如果想要生育健康的寶寶，就應(yīng)該在最佳的生育年齡懷孕。一般情況，女性朋友在25-30歲懷孕是最好的，如果超過了30歲，就增加懷孕的危險性。

五、檢查德國麻疹

德國麻疹雖然不是甚么嚴(yán)重的疾病，不會對正常的成年人造成太大的影響。但是，對懷孕的女性朋友來說，這是非常危險的，德國麻疹會給胎兒帶來致命的影響，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，或胎兒嚴(yán)重病變。

六、減少的攝入

會對胎兒產(chǎn)生不良影響，女性朋友在懷孕前就要減少的攝入，少喝咖啡、可樂、茶等含有的飲料，巧克力也要少吃。

在準(zhǔn)備上述的問題的時候需要注意身體的安全的問題，避免出現(xiàn)自動流產(chǎn)的因素和畸形的因素出現(xiàn)，在懷孕前期女性的心情和心理很重要，并且不能夠吸煙飲酒，要遠(yuǎn)離吸煙，避免造成胎兒的影響的問題，尤其是要注意服用一些促進安胎的食物。