推薦4～8個月寶寶的健康食譜

4～8個月的小寶寶光喝奶已經(jīng)不夠了，那么該如何給寶寶添加輔食呢?下面推薦２款適合4～8個月寶寶的健康食譜吧!

濃米湯主料：大米（小米、高粱米均可）適量。輔料;清水適量。制作方法：取大米、小米、高粱米任一種，淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，添入水，煮成爛粥，取米湯飲用（注：在上午10時的喂奶時間添用，每天一次，每次1～2湯匙，以后逐漸增加到4湯匙）。特點：有濃厚的米香味，流質，適宜5個月的嬰兒食用。制作關鍵：開鍋后用微火熬，要熬到米開花、米湯發(fā)黏。

掛面湯主料：掛面（龍須面）、熟豬肝、雞蛋、菠菜各適量。輔料：白雞湯（骨頭湯）、香油、醬油、精鹽各少許。制作方法①將豬肝切末，菠菜擇洗干凈切末;掛面切成短段兒。②將雞湯倒入鍋內(nèi)，加入掛面、醬油、精鹽一起煮，視掛面煮軟后，加肝末、菠菜，稍煮，再將雞蛋調散淋入鍋內(nèi)，滴香油出鍋即可。特點：面條軟爛，湯味鮮香，營養(yǎng)豐富，適宜6個月以上的嬰兒食用。制作關鍵;面條一定要切短段再煮，而且要煮爛。掛面做好后，最后不用帶很多湯。