新生兒一般睡幾個(gè)小時(shí)正常
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寶寶一生出來(lái)仿佛大多數(shù)的時(shí)間就是入睡,許多情況下乃至連飲食起居全是在睡覺(jué)時(shí)開(kāi)展的。寶寶確實(shí)需要好長(zhǎng)時(shí)間的睡覺(jué)時(shí)間,新生兒睡覺(jué)的時(shí)間要比成年人多的多,由于小孩的中樞神經(jīng)還發(fā)育不良,需要睡眠質(zhì)量時(shí)生長(zhǎng)發(fā)育。那麼新生嬰兒一般睡好多個(gè)鐘頭一切正常呢?
1.嬰兒期
嬰兒期每日均值睡覺(jué)時(shí)間需要18鐘頭(范疇16~20鐘頭),每一睡眠時(shí)間約45分鐘,在一個(gè)睡眠時(shí)間中淺睡和深睡眠時(shí)間約各占一半。新生嬰兒大部分時(shí)間在入睡,由一個(gè)睡眠時(shí)間進(jìn)入另一個(gè),每2~4鐘頭醒來(lái)時(shí)要喝奶,并睜開(kāi)眼睛覺(jué)醒幾分鐘到1鐘頭,自主神經(jīng)系統(tǒng)并未創(chuàng)建。
2.1~3月
1~3月小孩1天應(yīng)睡16鐘頭上下,大白天應(yīng)睡4次,每一次1.5~2鐘頭,晚間要睡10~11鐘頭。換句話說(shuō),除開(kāi)喝奶、嬰兒換尿布、玩一會(huì)兒,絕大多數(shù)時(shí)間就是入睡。
3.4~6月
4~6月的寶寶每日睡覺(jué)時(shí)間應(yīng)確保在14鐘頭上下。決策寶寶一天衣食住行的睡眠質(zhì)量方法應(yīng)由寶寶的睡眠質(zhì)量情況來(lái)決策。把已經(jīng)鼾睡的寶寶喊醒,提升斷奶后食品是愚昧的,硬要改變嬰兒睡眠這一基本性命規(guī)律,是違反自然法則的。假如就是那樣做,寶寶的心態(tài)會(huì)受到影響。更何況在這個(gè)階段里,要是遵照嬰兒睡眠的自然法則,就不容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題。
4.7~12月
7~12月的嬰兒睡眠時(shí)間和入睡的甘甜水平因人而異。一般是早上睡1次,每一次睡1~2個(gè)鐘頭。中午睡1~2次,每一次各睡1~2個(gè)鐘頭,晚上的睡眠質(zhì)量狀況也各有不同。一般晚間睡10鐘頭上下。在這個(gè)個(gè)月的寶寶中,非常少有一覺(jué)睡到天明而不醒的。一般必須醒來(lái)時(shí)2~3次解小便。
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