新生兒如何補鈣和維生素d

由于新生兒寶寶戶外活動相對少，所以缺乏維生素D的可能性比較大，所以新生兒剛出生不久后，需要常規(guī)予以補充維生素D。維生素D是脂溶性的維生素，在食物中的來源比較少，人體產生維生素D的主要來源，是靠皮膚接受紫外線的照射而產生。補充的劑量是生后15天到1周歲內，400單位的維生素D，每天1次；鈣劑是人體所需的大量元素，在食物中的來源比較豐富，所以新生兒寶寶只要奶量正常，足夠提供新生兒寶寶生長發(fā)育所需的鈣劑。

孕晚期怎么補鈣效果好

如果孕期孕婦出現(xiàn)了腰酸痛，腿抽筋等癥狀時，也可以在醫(yī)生指導下適當?shù)难a充鈣劑，比如碳酸鈣或者是葡萄糖酸鈣，但孕晚期鈣劑補充，要注意控制好量，不宜過多。如果孕婦沒有明顯的腿抽筋，腰酸痛、腿痛等癥狀時，最好通過食療補充，以免補鈣過多，導致胎兒骨骼過硬，影響順產，增加了順產的難度。孕晚期補鈣一般最好通過食療的方法進行補充，建議孕婦可以多吃瘦肉、蛋黃、牛奶或者是海鮮類食物，都能夠起到補鈣的作用。懷孕期間還要注意多曬太陽，可以促進鈣劑的吸收。

打針補鈣好嗎

是，如果沒有非常明顯的骨質疏松或者骨鈣的流失，就不需要補鈣，因為正常血液里面所測的離子，是指血鈣，它與骨鈣不是同一回事。如果確實有骨質疏松或者骨鈣減少，需要通過口服含D的鈣制劑，比如鈣爾奇D3或者骨化醇。所以，如果要判斷是否缺鈣，特別是骨鈣，需要做骨密度測定或者骨平片，到骨科進行專業(yè)診斷。打補鈣針，并不像我們所想象的那樣可以通過點滴而補鈣，相反，如果對于既往存在心律失?；蛘叽嬖诩韧谛牟〉幕颊撸诖蜓a鈣針的時候有可能會誘發(fā)急性心律失?；蛘咝呐K驟停，誘發(fā)死亡。