立秋以后坐月子熱嗎

坐月子是為了調(diào)養(yǎng)女性生產(chǎn)后的身體情況，所以在坐月子的時(shí)候，女性有許多要注意的地方，這時(shí)候也要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體的恢復(fù)，坐月子期間的講究是非常多的。有的女性也特別擔(dān)心坐月子的環(huán)境以及溫度，因?yàn)樘珶岬脑挘伦右彩且环N煎熬。那么立秋以后坐月子還熱嗎?

1.在中國(guó)立秋時(shí)節(jié)就意味著進(jìn)入秋季。但是依然很熱，立秋之后仍有一“伏“，“秋老虎“依然存在。民間有“立秋3日涼風(fēng)至“的說(shuō)法，但立秋后大部分地區(qū)仍以晴、陰相間的天氣為主，降雨天氣不明顯，氣溫仍可達(dá)到31-33℃，日平均氣溫仍屬偏高狀態(tài)，天氣依然“悶熱“。但是，由于早晚和午間的溫差變大，一早一晚人們的體感溫度將比前幾日偏低一些。

2.正常分娩的產(chǎn)婦，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小時(shí)內(nèi)不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次5~10分鐘，水溫調(diào)至34℃~36℃。如果分娩不順利，出血過(guò)多或有傷口，以及平時(shí)體質(zhì)較差的人，也不要勉強(qiáng)，可以讓家人幫忙早晚進(jìn)行溫水擦浴。秋季坐月子切忌又捂著又不洗澡，一方面不利于個(gè)人衛(wèi)生和傷口的恢復(fù)，另一方面，在氣溫還很高的時(shí)候，新媽媽很容易中暑。

3.初秋的天氣多變，新媽媽的穿著應(yīng)根據(jù)天氣變化進(jìn)行調(diào)整。天氣太熱時(shí)，完全可以穿短衣短褲，要注意預(yù)防長(zhǎng)痱子或中暑。天氣冷或在室內(nèi)開(kāi)空調(diào)時(shí)，最好穿上薄的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，以防受涼受風(fēng)。坐月子有很多忌諱，沒(méi)有坐好月子的寶媽以后年齡大了就容易生病，所以寶媽們一定要好好坐月子，不要犯了忌諱。