腳長的女孩子長得高嗎

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腳長的女孩子不一定長得高,長得高的女孩,其腳的長度也各不相同,因此腳的長度與身高無關(guān)。身高主要與遺傳、性別、年齡、營養(yǎng)、運(yùn)動等因素有關(guān)。對于女孩子長高的因素,具體分析如下:

1、遺傳:可起到80%的決定性作用,也就是父母的身高影響子女的身高,除此之外,身高與后天因素有關(guān);

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2、性別:受性腺激素水平的影響,男孩的生長速度和最終身高要明顯高于女生。性激素可使生長激素分泌明顯增加,從而促使身高增長;

3、營養(yǎng):合理膳食,均衡營養(yǎng),在快速生長發(fā)育期,足夠的蛋白質(zhì)和鈣元素的攝入是長高的基礎(chǔ),在此階段應(yīng)當(dāng)多曬太陽,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣元素,保證足夠的蛋白質(zhì)攝入;

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4、運(yùn)動:運(yùn)動能促進(jìn)長高,尤其是跑、跳、拉伸運(yùn)動等,與此同時(shí)還應(yīng)注意休息,保證良好的睡眠,從而利于生長激素更好的分泌。

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