孩子熬夜玩手機(jī)不睡覺怎么辦

孩子熬夜玩手機(jī)不睡覺怎么辦？孩子玩手機(jī)是很多家長(zhǎng)頭疼的問題。面對(duì)這樣的問題，很多家長(zhǎng)束手無(wú)策，多次尋求幫助，但收效甚微。

兒童熬夜玩手機(jī)的影響很大，會(huì)影響兒童的學(xué)習(xí)和身體免疫力下降、頭痛等癥狀?；谶@種情況，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

1、心理影響：由于兒童的心智還不成熟，自制力不夠。會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生很大的依賴，輕的會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，重的會(huì)形成孤僻的性格和溝通。

2、傷害身體：熬夜玩游戲可能會(huì)導(dǎo)致孩子不吃東西，不睡覺，對(duì)大腦有很大的傷害，會(huì)導(dǎo)致頭痛智力暫時(shí)下降、抑郁、長(zhǎng)期熬夜，損害孩子的記憶。

3、影響學(xué)習(xí)：一旦孩子迷戀上網(wǎng)，成績(jī)就會(huì)急劇下降。主要原因是游戲占用了孩子很多時(shí)間。

4、社會(huì)角色及觀念轉(zhuǎn)變

孩子們熬夜玩手機(jī)，大多數(shù)都是在網(wǎng)絡(luò)虛擬游戲中，千上萬(wàn)的武器裝備和網(wǎng)絡(luò)游戲水平，改變了孩子的價(jià)值觀。長(zhǎng)期的上癮會(huì)與現(xiàn)實(shí)社會(huì)脫節(jié)。

孩子熬夜玩手機(jī)不睡覺怎么辦？基于以上幾點(diǎn)，我個(gè)人認(rèn)為可以嘗試從以下幾點(diǎn)糾正孩子，讓孩子逐漸回到生活和學(xué)習(xí)的軌道，而不是熬夜。

1、限制上網(wǎng)時(shí)間，一次最多可以上網(wǎng)多久，到家時(shí)自動(dòng)斷網(wǎng)。

2、您可以玩游戲，但您不能玩大型網(wǎng)絡(luò)游戲。您玩的游戲應(yīng)該和您的年齡一致，您可以在游戲中學(xué)習(xí)一些知識(shí)。突破等游戲。

3、建議觀看適合兒童年齡的視頻。

4、給孩子上網(wǎng)的私人空間，但引導(dǎo)孩子上網(wǎng)不是玩，而是成為他的學(xué)習(xí)工具。

5、多與孩子溝通，走進(jìn)孩子的世界，了解孩子的思維。知道孩子在想什么，和孩子做好朋友。