怎么和叛逆期的孩子溝通技巧

有的孩子和父母無法溝通，所以干脆拒絕溝通，堅(jiān)持自己的想法。這時(shí)家長可從孩子同齡伙伴的父母、同事中了解他們是如何看待和處理的，也許您會(huì)發(fā)現(xiàn)是自己太過苛刻。

孩子進(jìn)入青春期，仿佛變了個(gè)人，怎么和叛逆期的孩子溝通？

和叛逆期的孩子溝通技巧：

第一點(diǎn)：認(rèn)真思考孩子提出的要求，謹(jǐn)慎回應(yīng)。對(duì)孩子提出的要求匆忙答應(yīng)而又反悔，會(huì)讓處于叛逆期的孩子很惱火，更難信任家長。有些家長習(xí)慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開始就與家長對(duì)立。正確的做法是先告訴孩子我要認(rèn)真考慮一下，然后再以孩子能接受的方式來回應(yīng)。

第二點(diǎn)：仔細(xì)觀察談話是在哪里中斷的。當(dāng)家長與孩子溝通出現(xiàn)問題，孩子常常閉口不語或激烈反駁，使得既定談話中斷。反過來，家長可通過觀察中斷的節(jié)點(diǎn)，來反思哪些表達(dá)方式會(huì)激起孩子的反感，從而避免溝通中斷。比如，如果孩子一聽到父母說自己成績(jī)不好、不夠努力就十分氣憤，那很可能他努力的嘗試過，但效果不好，自己也很沮喪，家長的說法讓他更加反感，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)更不感興趣。

第三點(diǎn)：重新認(rèn)識(shí)孩子，了解他的世界。家長往往過多關(guān)注和督促孩子學(xué)習(xí)，這種單一的溝通無法讓孩子開啟心扉。若要孩子接納，家長應(yīng)和孩子聊他的生活狀態(tài)、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長也應(yīng)支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態(tài)。

第四點(diǎn)：改變?cè)袦贤ǚ绞?。跟孩子平等地交換意見，了解哪些溝通方式令孩子不滿，并反饋?zhàn)尲议L感到難過的方式，一起探索新的溝通方法。若孩子覺得父親說話總板著臉，面對(duì)父親時(shí)便會(huì)不耐煩。父親會(huì)覺得孩子不禮貌，并表現(xiàn)的更為嚴(yán)肅，談話就升級(jí)為沖突。但若雙方了解對(duì)方的感受，改變溝通方式，矛盾便可避免。

第五點(diǎn)：與孩子商量解決矛盾的辦法。若家長自己尋找的方法難與孩子達(dá)成共識(shí)，可試著與孩子商量對(duì)策。如，孩子要和同學(xué)去較遠(yuǎn)的地方，家長極易反射性回絕。若將自己所擔(dān)心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮讓家長放心的對(duì)策，久而久之，他也會(huì)懂得為自己考慮。

如果孩子不愿意溝通，您不要著急，也不要再掀起一場(chǎng)爭(zhēng)吵。如果您和孩子的關(guān)系很緊張，那么這也說明您作為父母的職責(zé)沒有盡到。

給自己設(shè)置一個(gè)底線：無論如何，我都不會(huì)……。經(jīng)常暗示自己，這種“自我溝通”的方式是十分有效的。即使您再一次和孩子發(fā)生爭(zhēng)吵，事后也不要覺得自責(zé)，繼續(xù)改善自己的行為，結(jié)果會(huì)越來越好。