預(yù)防近視的方法有哪些

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預(yù)防近視首要做到以下幾點(diǎn)，第一、避免長時(shí)
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2018-02-07 10:43 播放：6647

視頻介紹：

預(yù)防近視首要做到以下幾點(diǎn)，第一、避免長時(shí)間近距離用眼，第二、多參加戶外活動(dòng)，第三、工作學(xué)習(xí)要做到三個(gè)一，眼睛距離桌面一尺，胸部距離桌沿一拳，握筆距離筆尖一寸。另外還要注意的是，用眼環(huán)境不要過亮或過暗，避免在顛簸的公交上看書，特別是在嬰幼兒時(shí)期多補(bǔ)充一些維生素和蛋白。

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