上火了怎么辦
視頻介紹:
上火需根據(jù)火形成的原因進行對陰治療,中醫(yī)將其分為虛火、實火、內(nèi)火和外火。一般情況下,上火的人應(yīng)該飲食清淡、調(diào)整作息、放松心情,對于老年人體質(zhì)陰虛,應(yīng)適當(dāng)補腎陰,滋陰降火,可適當(dāng)用中藥泡茶,食用藥膳,服用中成藥。
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